下边松弛怎么能变紧致？
来源：千黛斯
日期：2019/4/10 9:57:18
对于女人来说，随着年龄的增长，性经验的丰富，阴道慢慢地变得没有那么紧致了。不少女人们在和丈夫亲热的时候，总是感受不到快乐，这和阴道变松有一定的关系。因此，女人们会想法子缩阴，让自己的阴道恢复紧致，避免阴道变松带来的尴尬。但是，缩阴产品要选择好的产品，否则会影响健康的。
女人们想要紧致阴道的话，最好不少使用产品，若一定要用的话，请购买各类证书都齐全的，有保障的牌子，比如千黛斯。另外，还有两个缩阴技巧，大家可以学习一下。女人缩阴的技巧如下：
1、轻微憋尿
这里说的憋尿，并不是说让你有尿意的时候，一直憋着不去排。而是让女人们在排尿的时候，不要一下子将尿液排干净，而应该排了一点尿液之后，下意识的憋住尿液，中断排尿，几秒钟之后再继续排尿。之所以这样做是因为可以锻炼阴道的周围的肌肉，让其张力变强，从一定程度上紧致阴道。
虽然说是憋尿，但是一定不要过度憋尿，不然很容易伤害你的膀胱的，这样反而无法紧致阴道，得不偿失哟。
2、饮食下手
人们可以吃的食物有特别多，每一种食物对身体有不同的益处，其中小编提醒，想要阴道好的话，可以吃些橙子。因为其含有大量的维C，吃它有助预防阴道弹性受到损伤，同时还能让阴道变得更加水润，减少干燥的情况出现，帮助女人恢复阴道紧致。
建议在吃饭前(或后)前30分钟，或者是睡觉之前吃个橙子比较有好的缩阴效果哟。其中橙子和酒酿结合着吃效果更好，做法是这样的：把部分水和酒酿放入锅中，等到水煮开之后，将橙子的果肉放入锅中，搅拌几下就可以吃了。
女人们想要紧致阴道的话，最好不少使用产品，若一定要用的话，请购买各类证书都齐全的，有保障的牌子，比如千黛斯。另外，还有两个缩阴技巧，大家可以学习一下。女人缩阴的技巧如下：
1、轻微憋尿
这里说的憋尿，并不是说让你有尿意的时候，一直憋着不去排。而是让女人们在排尿的时候，不要一下子将尿液排干净，而应该排了一点尿液之后，下意识的憋住尿液，中断排尿，几秒钟之后再继续排尿。之所以这样做是因为可以锻炼阴道的周围的肌肉，让其张力变强，从一定程度上紧致阴道。
虽然说是憋尿，但是一定不要过度憋尿，不然很容易伤害你的膀胱的，这样反而无法紧致阴道，得不偿失哟。
2、饮食下手
人们可以吃的食物有特别多，每一种食物对身体有不同的益处，其中小编提醒，想要阴道好的话，可以吃些橙子。因为其含有大量的维C，吃它有助预防阴道弹性受到损伤，同时还能让阴道变得更加水润，减少干燥的情况出现，帮助女人恢复阴道紧致。
建议在吃饭前(或后)前30分钟，或者是睡觉之前吃个橙子比较有好的缩阴效果哟。其中橙子和酒酿结合着吃效果更好，做法是这样的：把部分水和酒酿放入锅中，等到水煮开之后，将橙子的果肉放入锅中，搅拌几下就可以吃了。
