缩阴凝胶是什么原理？消费者真实反馈告诉你！
来源：千黛斯
日期：2019/4/11 17:25:48
缩阴凝胶是缩阴产品中的一种，它以容易吸收成为了临床上多采用的外用产品，不过现在缩阴凝胶牌子很多，女人想变紧还是得弄清楚缩阴凝胶是什么原理？才行，这个问题消费者真实反馈告诉你！
正所谓金杯银杯不如口碑，如果是真正有用的缩阴凝胶势必可以得到消费者的认可和好评，只要我们找到缩阴效果评价好的牌子，难道还担心没有用吗？
根据小编对用户口碑的调查结果显示，成功缩阴的女人中90%以上的都是使用的同一种缩阴产品千黛斯，她们表示该产品一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，成功缩阴之后不会反弹。
另外在对用户的调查结果中也发现，阴道松弛后除了可以找到有用的缩阴凝胶，也可以选择一些有用的缩阴运动帮助恢复。
1、阴道收缩运动
保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。
2、盆底肌肉锻炼
深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了可以用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。
3、中辍排尿
正所谓金杯银杯不如口碑，如果是真正有用的缩阴凝胶势必可以得到消费者的认可和好评，只要我们找到缩阴效果评价好的牌子，难道还担心没有用吗？
根据小编对用户口碑的调查结果显示，成功缩阴的女人中90%以上的都是使用的同一种缩阴产品千黛斯，她们表示该产品一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，成功缩阴之后不会反弹。
另外在对用户的调查结果中也发现，阴道松弛后除了可以找到有用的缩阴凝胶，也可以选择一些有用的缩阴运动帮助恢复。
1、阴道收缩运动
保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。
2、盆底肌肉锻炼
深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了可以用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。
3、中辍排尿
此法来自国外，也能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候，憋住尿，稍作停顿再进行排泄动作。多次训练，就会发现松弛症状有明显改善。
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