女性私处松弛的真正原因？一定要知道
来源：千黛斯
日期：2019/7/25 16:22:59
很多女性朋友在没生孩子或者是生完孩子之后出现阴道松弛的现象，给自己和伴侣产生一定的影响，所以我们就应该了解女性下面松弛的原因。
女性私处松弛的真正原因？
1、生产多
现在生育政策放开了，很多女性都开始进行养二胎或者是三胎，女性生育过多会造成阴道松弛，女性朋友进行分娩时自然分娩，胎儿发育到一定程度从女性的阴道产出来，女性生产时用力过大容易导致阴道松弛，如果女性在生产完没有进行产后修复，阴道会松弛得越来越厉害，阴道是由肌肉和筋膜组成的，生孩子的时候用力过度会造成撕裂也会导致阴道松弛，所以说女性朋友在自然生产完就应该做好产后修复，避免阴道松弛。
2、雌性激素少
随着女性朋友年龄的增长，身体的各方面功能都在下降，卵巢功能出现衰退，女性雌激素分泌越来越少，所以女性朋友在平时应该多吃含有雌性激素的食物，雌性激素减少容易导致阴道松弛，而且卵巢和子宫的功能也会衰退，这样就会造成阴道内的肌肉和筋骨出现退化，阴道松弛后难以得到恢复。
女性朋友如果想改善阴道松弛，应该多加进行锻炼锻炼，盆底肌能够紧致阴道，最常见的盆底肌锻炼是凯格尔运动，凯格尔运动能够更好的缩阴，使女性的阴道变得更加弹性，女性在做这个运动的时候可以平躺在床上，呼气的时候放松小腹，吸气的时候收紧小腹，这样能锻炼阴道的肌肉是阴道变得更加弹性紧致。
女性私处松弛的真正原因？
1、生产多
现在生育政策放开了，很多女性都开始进行养二胎或者是三胎，女性生育过多会造成阴道松弛，女性朋友进行分娩时自然分娩，胎儿发育到一定程度从女性的阴道产出来，女性生产时用力过大容易导致阴道松弛，如果女性在生产完没有进行产后修复，阴道会松弛得越来越厉害，阴道是由肌肉和筋膜组成的，生孩子的时候用力过度会造成撕裂也会导致阴道松弛，所以说女性朋友在自然生产完就应该做好产后修复，避免阴道松弛。
2、雌性激素少
随着女性朋友年龄的增长，身体的各方面功能都在下降，卵巢功能出现衰退，女性雌激素分泌越来越少，所以女性朋友在平时应该多吃含有雌性激素的食物，雌性激素减少容易导致阴道松弛，而且卵巢和子宫的功能也会衰退，这样就会造成阴道内的肌肉和筋骨出现退化，阴道松弛后难以得到恢复。
女性朋友如果想改善阴道松弛，应该多加进行锻炼锻炼，盆底肌能够紧致阴道，最常见的盆底肌锻炼是凯格尔运动，凯格尔运动能够更好的缩阴，使女性的阴道变得更加弹性，女性在做这个运动的时候可以平躺在床上，呼气的时候放松小腹，吸气的时候收紧小腹，这样能锻炼阴道的肌肉是阴道变得更加弹性紧致。
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