缩阴产品有谁用过的有没有效果怎么样
来源：千黛斯
日期：2019/8/23 17:52:28
缩阴药，一种具备让阴道紧缩作用的阴道养护品。很多被阴道松弛困扰的女人都想知道缩阴药管用么？因为只要找到了管用的缩阴药才能变紧，不过今天小编给大家分享5种有效的缩阴方法，其中不但有管用的缩阴药，也有其他安全的缩阴方法，一起来看看吧！
虽然现在各种各样的缩阴药层出不穷，但是质量也参差不齐，这也是为什么很多女人会问缩阴药管用吗？的原因。但是小编本着金杯银杯不如口碑的原则，找到了一款评价好的缩阴药——千黛斯，效果很有保障，下面我们来一起认识一下小编要给大家介绍的第一个缩阴方法。
千黛斯，外用缩阴药，其主要是由千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，不管是哺乳期的产后妈妈还是没有生过孩子的女人都可以放心选择。
另外，千黛斯结合女性生殖特点，独创了科学缩阴原理——养护结合。不但可以利用纯天然植物精华清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，还可以修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，从而实现真正意义上的缩阴安全不反弹。
正是凭借这些，从2007年至今，千黛斯帮助成千上万的女人缩阴成功，不少用户反映，一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。看到这里，缩阴药到底管不管用，结果一目了然。
当然，今天小编要给大家介绍的方法还不止这一种，下面还要4种方法大家也可以学一学。
1、盆底肌肉锻炼，锻炼骨盆肌肉。
深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。如果是产后妈妈可以在生完孩子之后使用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行锻炼。
2、立式锻炼缩阴法
站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
3、阴道肌肉收缩运动
平躺，两脚打开与肩同宽。双膝弯曲，使小腿垂直。将臀部尽量向上抬高。此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。
4、中断排尿缩阴法
在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。
还在关注缩阴药管用么？的女人现在清楚自己该如何缩阴了吗？现在认识了5种有效的缩阴方法，只要大家能够保持耐心和信心，那么小编相信总有一天你会变回紧致的。
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