揭秘——产后缩阴哑铃有效果吗？
来源：千黛斯
日期：2019/9/3 15:44:58
缩阴哑铃又名缩阴球，是一种物理缩阴器械，由于其造型奇特，吸引了不少女人的关注，只是女人选择缩阴产品是为了效果。那么产后缩阴哑铃有效果吗？今天小编来给大家揭秘。
缩阴哑铃是通过凯格尔运动——骨盆肌锻炼的紧张力来锻炼阴道达到紧致的。而物理原理则是利用地心引力，将哑铃放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧、夹紧哑铃，从而将阴道的收缩力恢复。
不过缩阴哑铃使用比较麻烦，它主要是一种通过缩阴器械锻炼的一种缩阴方式。虽然可以提升阴道收缩能力，但是效果不持久，容易反弹，而且重复性使用很容易感染病菌，从而引发各种妇科问题。
据小编的分析，缩阴哑铃的效果之所以是这样，主要是因为它并不能够完全抓住阴道松弛的根源，做不到对症缩阴，自然效果会大打折扣。
国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。只有能抓住阴道松弛根源科学缩阴的产品，才具备有用的缩阴效果。而在这一方面，绿色缩阴品牌千黛斯优势更大。
不过大家也不用对缩阴球感到失望。关于缩阴球的原理主要是根据“凯格尔运动”所创。而这个运动我们即便是不借助缩阴球也可以进行。虽然效果缓慢，但是长期坚持还是可以安全的提升阴道收缩能力的。
仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面。
各位通过上述内容既然弄清楚了产后缩阴哑铃有效果吗？那么下一步该如何解决阴道松弛问题应该都已经胸有成竹，希望各位妈妈都可以早日恢复紧致，从而缩阴成功。
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