阴道松弛的你应该发现现在各种各样的缩阴药层出不穷，每一个都宣称可以缩阴。然而缩阴药有没有危害？这个问题必须得弄清，今天的你不妨跟小编一起学习3个安全缩阴的方法，相信会对大家颇有帮助！

其实如果要问缩阴药的危害，的确现在存在危害的缩阴药牌子很多。不过只要选择时不盲目的相信缩阴广告、缩阴药排行榜，一般是不会选错的。

经小编调查发现，其实没有危害的缩阴药有着几个明显的特征：

1、外用，可以直接作用于阴道部位，这样不但便于药性的充分发挥，而且即便是哺乳期的产后妈妈使用也不会影响母乳质量。

2、植物成分，便于人体吸收，而且药性温和。

3、药理作用科学，能够做到对症缩阴。

现如今符合这些特征的缩阴药不多，当然今天小编会告诉大家一个符合这些特征的安全的缩阴药——千黛斯。

千黛斯，一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，安全无副作用。

除此之外，千黛斯在问世之初还结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理——养护结合，不但可以激发因为年龄而老化的阴道细胞，还可以修复因为生育和性生活而受损或者断裂的阴道弹性纤维，从而自然收缩阴道紧致。

千黛斯的使用也很简单，每天晚上睡前使用一支，不影响正常生活和同房，一般阴道松弛问题坚持使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。

现在我们学了一种安全的缩阴方法，下面还要两个方法也很安全，大家不妨也来学学。

1、每天早晨练习走路缩阴法

早晨散步时注意一下姿势，切忌将双腿张开或者八字脚走路。应该学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。

2、每天睡前练习凯格尔运动

仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。

现在大家清楚了缩阴药有没有危害？也学习了3个安全缩阴的方法，相信对于自己下一步该如何进行缩阴心里都有数了，只要大家可以把握缩阴的最佳时间，及时缩阴，现象恢复阴道紧致很快！