越来越多的女性开始关心缩阴产品的话题，就说明了缩阴产品对当代女性缩阴的必要性，这也就导致了缩阴产品市场的不断扩大！在庞大的缩阴产品市场中，想要找到好的女性缩阴品牌，必须保持足够的耐心，避免盲目，正所谓金杯银杯不如口碑，相信凭借好的品牌会带给大家不一样的效果体验。

    阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法，使用缩阴药解决松弛问题，最好认准正规的牌子，比如千黛斯。至于自我疗法：1。“收肛提气”方法，已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大，小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。2、“中断排尿”法，而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。 3、走路训练法，顺便说一下，我国古代的“小脚”女子，以“水蛇步”或者说是“梦露”，“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们往往容易在性生活中得到满意的体验。

    阴道松弛者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。因此，要想缩阴，必先修复！建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。

    面对阴道松弛问题的出现不少妇科专家表示产后及早做有效的缩阴运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。但是事实上真正能够通过运动缩阴成功的寥寥无几。如此缩阴产品的出现给女人缩阴带来了希望。

    生活中不少女性都有阴道松弛的困扰，这给夫妻生活带来了很大的影响，因此需要及时想办法治疗。目前网上有不少有助女人改善阴道松弛的锻炼方法以及保护阴道的方法，只要理性选择，一般都不会选错，自然阴道松弛问题也就容易解决了。

    女人在生完孩子已经随着年龄的增大，阴道会遇到各种各样的问题，尤其是松弛问题。阴道松弛会引发一系列的私处问题，比如阴吹，阴道干涩，阴道炎症，宫颈炎等。无论是出于男性的角度还是女性本身都会希望自己的私处能够紧致一些，所以很多人都选择使用缩阴产品，期望以此来达到缩阴的目的。