阴吹是指阴道排气的现象，经阴道分娩的女性多见，与女性体质虚弱有关，由于经阴分娩后阴道平滑肌松弛造成的。产后增强体质，做产后保健操，尤其是锻炼盆底肌肉、肛门和阴道收缩功能，可以降低阴吹的发生率。长期进行阴道平滑肌功能锻炼，做提肛运动和收缩引阴道的运动，长期坚持会改善阴吹的症状。使用缩阴产品也可以治疗阴吹。

    阴吹主要是因为患者的盆底肌肉功能改变，或者因为人工流产、生产等各种的阴道手术损伤患者的阴道壁，从而引起阴道壁的松弛导致的。此外，如果患者有阴道的直肠瘘也可以引起阴吹。治疗阴吹最简单而且对患者又没有损伤的方法就是通过功能锻炼。功能锻炼又称作kegel锻炼，主要的锻炼方法是患者憋气，然后收缩肛门以及阴部的肌肉持续3-5秒钟后放松。这样一次锻炼15分钟，每天锻炼2-3次，经过长期的锻炼，一般3-6个月就能有明显的效果，如果能够持续锻炼，时间越长效果越明显。

    女性出现阴吹不一定是阴道松弛，尤其是对于没有生育分娩的女性，因为这时考虑是由于男女在同房的过程中，男性进入阴道前将少量的气体带入到阴道内，所以在同房的时候就会将阴道内的气体排出，而引起阴吹的表现。因此对于这类女性，一般就不需要进行任何的处理治疗。只是对于顺产后出现频繁阴吹的女性，多考虑就是由于阴道壁的松弛而引起。

    阴道漏气，常指性生活的时候、在日常生活中，阴道会出现排气的现象，类似于放屁的声音，临床上称这种现象为阴吹。这种现象之所以出现，主要是由于以下原因造成的：1、在分娩的过程中，先露部长时间的压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉张力降低，导致阴道壁松弛，阴道前后壁不能贴合在一起，使空气容易进入阴道当中。2、由于病人本身比较瘦弱，盆底的肌肉和脂肪不丰满，造成阴道前后壁不能贴合在一起，导致空气进入阴道当中，出现这种临床现象。

    在临床上解决阴吹有以下三种方法：第一个，坚持做提肛运动。在休息状态下做提肛运动，并且坚持半年以上，而且每天最少是2次，1次做30下，有利于盆底肌肉张力的恢复。第2个，增肥。对于比较瘦弱的女性，由于盆底的肌肉还有脂肪相对比较少，使阴道前后壁之间出现缝隙，而造成阴吹。只要是加强营养，多补充蛋白质，并且多吃新鲜的水果和蔬菜，体重增加，盆底肌肉增加，脂肪增加，阴吹的症状也会缓解。第三个，使用缩阴产品，修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，令阴道变得紧缩，自然就不会有漏气的情况了。

    女性阴吹怎么治疗？1、“收肛提气”法，深呼吸后闭气，收缩肛门，再呼气，女性每天在早晚空气清爽的时候做这个动作，每天循环100次以上，当习惯了以后，在生活中也可以锻炼，而且不必计算次数的多少，经过锻炼之后的盆腔肌肉张力会更好，同时让阴道的肌肉变得丰实，据说这组小动作还可以改善阴道松弛的情况。2、“中缀排尿”法，这个方法是在人体排尿的时候进行，做法是在排尿的时候故意只排一半的尿，而后半段的尿则建议忍着，稍微停顿一下后再继续排尿。可能你会觉得这个动作很奇怪，排尿都不能好好地排，但是这动作，是有助于提高阴道四周肌肉的张力，当阴道肌肉张力加大了那么阴道也就变窄了。3、走路调整法，有阴吹症状的女性，可以尝试走路时改走“猫步”“水蛇步”也可以说是“梦露”步，想想古代女子的走路姿势，他们大多要求绷紧大腿内侧的肌肉以及会阴部的肌肉。长此以往可以让肌肉得到合理的锻炼，同时增加性生活体验。