“缩阴药哪个好？不看广告，看疗效！”在缩阴界可谓是老生常谈，但依旧有一些用户会选错，这里面多是受一些缩阴广告、缩阴价格的诱惑的结果。

今天，小编直接给大家安利一款有疗效的好的缩阴药——千黛斯，如果你能够坚持使用等到彻底恢复，那么阴道松弛就不是事。小编之所以给大家特别介绍千黛斯是有原因的，感兴趣的可以听一听。

1、从金杯银杯不如口碑这句话来说，千黛斯的缩阴效果评价比较好。根据使用过千黛斯的女人介绍，一般阴道松弛问题 坚持使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴安全不反弹。

2、考虑到阴道的安全性，千黛斯的绿色缩阴理念也值得肯定。千黛斯为了保证用户可以安全缩阴，一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华科学配比而成，作为外用缩阴药的它药性温和易吸收。哺乳期也可以放心使用。

3、常言道对症下药，方能药到病除，阴道变松的原因在于阴道“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，而结合这一点独创了科学缩阴原理——养护结合。清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，缩阴、养阴、护阴、润阴，能帮助女人自然收缩阴道紧致。

4、作为正规缩阴品牌，千黛斯为保证消费者的利益采取了单一的销售模式，保证正品，更为完善的售后服务可供咨询，阴道松弛的女人不管是选购缩阴药还是使用缩阴药都可以放心。

看到这里，大家应该就清楚为什么小编会说千黛斯是好的缩阴药牌子了吧？事实上阴道松弛并非是什么大问题，一款好的缩阴药就能解决，关键大家得选对，另外如果有足够的时间和精力也可以练习一下缩阴运动，对于阴道紧缩也有帮助！

1、骨盆练习

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

2、盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了用千黛斯，也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

现在的你知道缩阴药哪个好？如果不知道，记住不看广告，看疗效！所谓的疗效除了和产品质量有关，当然还和用户评价有关，希望每个阴道松弛的女人都能够选对好的，变回紧致。