若是半年前问我女性缩阴产品哪个好？我真的无法给你答案，但是现在我可以告诉你缩阴产品那个好，每天用用就紧了。如果阴道松弛的你还没有变紧，那么希望我今日的回答能够对你有所帮助！

出现阴道松弛问题我也非常苦恼，甚至一度感觉到绝望，即便是各种各样的缩阴方法很多，但是本身就缺乏决断能力的我也是犹豫不决，担心缩阴方法不安全、没效果、花费多。

后来之所以能够下定决心缩阴，也是因为和老公的关系濒临破碎的边缘，才不得不开始尝试缩阴。不过幸运的是，我只用了一款缩阴产品就不松了，至今也没反弹。今天提到好的缩阴产品，我特别把它分享给你。

我使用的缩阴产品叫千黛斯，2007年问世，其使用者成千上万，九成以上的女人都对千黛斯表示认可，所以当初选择千黛斯也是因为它的好评比较多。

我在使用之前了解过千黛斯，知道千黛斯有两个特色，一是一直遵循绿色缩阴理念，保证缩阴的安全性，其次是具备“养护结合”的缩阴原理，可以对症缩阴。如果你刚听说过它，我也可以给大家详细的介绍一下。

千黛斯是外用缩阴产品，可以直接作用于阴道部位，在了解过程中，千黛斯即便是哺乳期也可以使用。它是由千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华科学配比而成，药性温和易吸收。

至于其“养护结合”原理，则是千黛斯利用多种天然植物精华激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，自然收缩阴道，另外清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，全方位呵护女性阴道健康。国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的主要缘由，由此可以确定千黛斯可以对症解决阴道松弛问题。

另外，千黛斯使用也非常简单，我在使用千黛斯期间每天晚上睡前使用一支即可，不影响正常的生活，等到我彻底恢复之后就选择停用了，而现在阴道还是紧紧的。

有了这次缩阴的经历，我对于缩阴也不再那么谨小慎微。成功缩阴的我感觉到老公对我的态度变化之后深刻的意识到了缩阴的重要性，所以在我恢复之后，我也学了一招据说可以起到提升阴道收缩能力的缩阴运动——提肛运动。

提肛运动，坐、卧和站立时均可进行。

提肛运动步骤如下：

思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。

特别提醒：锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

今天，我给大家说了那个叫做千黛斯的缩阴产品好是有原因的，只要大家可以结合自身阴道松弛程度每天坚持使用，等到彻底恢复之后选择停用，自然就可以变回紧致。