你知道哪个缩阴产品效果好？如果你一直不知道阴道就会变得越来越松。所以今天小编为大家揭秘效果好的缩阴产品，希望每个女人都可以及时使用，早日变回紧致，紧握性福。

哪个缩阴产品效果好？

有人说排名第一的缩阴产品效果好，有人说进口的缩阴产品效果好，有人说价格贵的缩阴产品效果好，但是小编认为好评多的缩阴产品效果好。

有道是金杯银杯不如口碑。用户的缩阴效果评价，远比五花八门的缩阴产品效果排行榜、差异极大的缩阴产品价格等等靠谱得多。所以小编对使用过缩阴产品的女人进行了调查，最终发现了一款叫做千黛斯的外用缩阴产品。

千黛斯是外用的，一直遵循绿色缩阴理念，产品由千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华科学配比而成，药性温和易吸收，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。

除此之外，千黛斯，2007年问世就结合女性生殖特点，独创了科学缩阴原理——养护结合。使用千黛斯过程中它可以利用多种纯天然植物精华，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。据使用者介绍一般使用一两个也就可以感受到明显的阴道紧致变化。

只要阴道松弛的你可以结合自身阴道松弛程度，选择适合的千黛斯缩阴了解，坚持使用，就可以及时解决阴道松弛问题。当然对于那些一直不确定哪个缩阴产品效果好？的女人，小编建议大家在犹豫期间可以坚持缩阴运动，能够起到预防和缓解阴道松弛的作用。

（1）卧式锻炼

仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。然后双腿抬起来网上空高举，并且是沿身体方向靠近，此时，双膝要保持伸直，再慢慢恢复到原来的姿势，如此循环重复。这种训练方法能使阴道肌肉可以呈现紧绷的状态，而对于阴道的敏感度也会有所增进。

（2）立式运动

站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。每天坚持15分钟。经过耐心锻炼，可改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

（3）盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。如果是生完孩子的产后妈妈可以及早进行缩阴运动，2-3次/每天，15分钟/每次。

今天有关于哪个缩阴产品效果好？就说到这里，不管是使用缩阴产品还是运动都要记住，把握缩阴的最佳时间阴道更容易恢复，否则女人会变得越来越松，直接威胁到女性的健康和生活，那就得不偿失了。