千黛斯提醒：可能引起妇科炎症的坏习惯！
来源：千黛斯
日期：2019/10/26 15:26:26
相信大家都清楚一旦出现妇科炎症，就容易伴随着阴道异味、外阴瘙痒等症状，这会严重影响女性的日常生活。如果大家可以清楚导致炎症产生的原因，那么就可以在一定程度上改善这些问题。
可能引起妇科炎症的“坏”习惯
1、常期使用护垫、棉条。
长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条，并且及时更换。
2、私处经常使用清洗液。
在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议清水洗浴下身，即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。
3、洗衣机清内衣裤。
目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。
建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
4、黑白颠倒生活。
长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡。
建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律，并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。
有人说，十个女人中可能有九个都得过妇科炎症，几乎绝大部分的女性都遭受到过妇科炎症的困扰，还有不少女性朋友很难痊愈，还特别容易复发。所以千黛斯提醒各位女性朋友多加注意！
