缩阴药，是我成功缩阴的希望，被阴道松弛困扰了三年的我，2018年我成功恢复了紧致。其实我曾怀疑过缩阴药靠谱吗？但是我现在可以告诉大家靠谱！真的靠谱！

对于出现阴道松弛三年而一直没能解决的我来说，缩阴运动已经很难起到效果了，而缩阴手术风险性又极高，我只能把希望放在缩阴药上。然而面对市场中各种各样的缩阴药牌子，我的心中还是充满了怀疑。

缩阴药安全吗？缩阴药真的有用吗？缩阴药……在选择缩阴药的过程中，我因为这些问题问了无数的网友，最终找到了答案——千黛斯，安全缩阴不反弹。很多用过千黛斯的女人都这样告诉我。这自然让我很是好奇，为什么千黛斯能够安全缩阴不反弹，后来我弄清楚了，千黛斯的效果保证来自科学的缩阴原理。

据调查千黛斯2007年独创了“养护结合”缩阴原理，可以通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，自然收缩阴道紧致。另外清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。

该原理抓住了女性阴道松弛的根源，做到了科学缩阴。因为我从某权威网站曾经了解过女人阴道松弛的原因。

阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。随着女性年龄增长、生育以及性生活等因素的影响，阴道弹性纤维断裂、受损，阴道收缩能力降低是阴道变松的主要原因，如果想缩阴，就必须修复受损或者断裂的阴道弹性纤维才行。

而千黛斯恰恰可以做到这一点，并且千黛斯一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以纯天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。

清楚了这些的我，自然对千黛斯的效果很是期待，于是就通过千黛斯官网订购了3个疗程，经过一段时间的使用之后阴道还真的变紧了，至今也没有出现反弹，性生活质量有了很大的改善，至此，我真正确定千黛斯靠谱！

当然，成功缩阴不是目的，缩阴效果持久不反弹才是我努力的目标。而千黛斯已经帮助我做到了缩阴安全不反弹，我自然是很认可它的。另外在使用千黛斯的过程中，我还关注了千黛斯私护专家，通过她们我了解到，如此的阴道养护也很重要。所以现在我一般会采取以下措施保养阴道。

1、每天练习盆底肌肉锻炼锻炼骨盆肌肉。

虽然缩阴运动对于之前阴道松弛严重的我效果不大，但是现在我已经成功缩阴，所以只需要有时间和精力每天练习一下还可以提升阴道收缩能力。这个缩阴运动方法很简单，深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。

2、性生活方面有所节制。

性生活过于频繁或者激烈也是导致阴道变松的原因之一，而且使用缩阴药后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时切忌过于激烈，以免损伤，需要呵护。

希望2018年本人亲身经历可以让大家弄清楚缩阴药靠谱吗？并且确定靠谱的缩阴药，及时有效的缩阴成功，如果还想了解更多大家可以登录千黛斯官网了解，我就是通过这些方式进行咨询、了解和选择的。