通过百度搜索“怎么
缩阴安全有效？”我们可以找到382,000个相关信息，这足以证明现代女人对于安全缩阴的重视。那么有该疑问的女人，不妨今天跟着小编来快听听专家怎么说的吧。
“怎么缩阴安全有效？”专家：“
缩阴产品是否安全，取决于选择的缩阴牌子。”
随着女人对于缩阴产品需求的增加，市场中的缩阴牌子也不断增多，虽然让阴道松弛的女人有了更多的选择，可是不可避免的出现了一些假冒伪劣产品，不但不能够缩阴，还会导致副作用的产生，严重打击女性缩阴的信心。
针对于该情况，专家做了调查，特别提醒想缩阴的女人注意以下几种产品：
1、宣称“一天变紧。7天紧致如处”的牌子，不可盲目选择。原因是因为这些所谓的速效缩阴产品要么是虚假宣传，要么就是添加激素成分，不但容易反弹，还会产生抗药性和依赖性。
2、口服类缩阴产品不可选择，因为这种产品经过人体的消化吸引真正作用到阴道部位的并不多，还会在消化过程中刺激肠胃，如果是哺乳期的产后妈妈还会影响母乳质量。
3、需要重复性使用的缩阴产品不可盲目选择，因为需要重复性使用很容易在储存或者使用过程中感染病菌，从而引发各种妇科疾病，影响阴道恢复。
当然看到了这么多不安全的缩阴产品，大家应该更担心自己到底应该不应该使用缩阴产品？其实大家并不需要为此担忧。随着医学的发展，能够保证安全的缩阴产品还是存在的，就比如下面这一款。
千黛斯，2007年问世的外用缩阴产品，一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华科学配比而成，药性温和易吸收，安全无副作用。
除此之外，千黛斯还坚持自然缩阴，专门结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理“养护结合”可以利用天然植物精华一步步的修复受损阴道组织，改善阴道环境，从而令松弛的阴道实现自然紧缩，效果持久。
另外，千黛斯的安全性和效果也已经经过不少使用者的亲身体验证实是真实可信的，只要大家可以结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程，正确使用，变紧不难。
当然专家也提到，要想安全缩阴，除了选择安全的缩阴产品千黛斯，其实缩阴运动也是一个不错的选择，尤其是提肛运动。
思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。
特别提醒：运动缩阴需要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。像提肛运动这样的缩阴方法，坐、卧和站立时均可进行。
阴道松弛的你还在担心怎么缩阴安全有效？以上听了专家这么说！相信大家应该清楚接下来自己应该如何缩阴了吧！希望本文内容对大家有所帮助！
