提到产后阴道会松，每一个女人都担心，但是生育毕竟是每一个女人都有的经历，自然面对阴道松弛的威胁也应该更加坦然一些。当然或许不知道产后松弛怎么办？别着急，这有招，不但告诉你产后缩阴用什么药好？还有一些产后变紧的诀窍分享给你，一起来瞧瞧吧！

我们先了解一下产后缩阴用什么药好？

在阴道松弛的女人中，产后阴道松弛者占大多数，而在这些出现产后松弛的妈妈中，处在哺乳期的也不少。而对于哺乳期的产后妈妈来说用药安全是第一考虑要素。自然产后缩阴用的药也必须保证是安全无副作用。

目前，根据小编的调查满足这些要求的缩阴药，只有外用的缩阴产品，这种产品能够直接作用于阴道部位，不影响母乳质量。另外考虑到产后阴道之所以变松和分娩过程中造成的阴道弹性纤维断裂受损有关，所以选择的缩阴药也必须保证能够解决这些问题才行。

对此，小编可以确定产后缩阴用什么药好？那就是安全、科学的外用缩阴产品。而现在能够达到标准的只有千黛斯，它是一款问世12年的绿色缩阴品牌。已经帮助成千上万的女人缩阴成功。

据了解千黛斯一直遵循“绿色”缩阴理念，崇尚自然缩阴。而且结合女性生殖特点独创了“养护结合”这一缩阴原理。能够缩利用纯天然植物精华激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织自然收缩阴道紧致。另外清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率，令产后阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。

看到这里，大家详细都知道产后缩阴用什么药好了，不过想要真正安全快速的缩阴，其实还有一些小窍门，所以别着急，下面小编就来给大家分享一下吧！

诀窍1、把握产后缩阴的最佳时间

如果贻误了产后缩阴最佳时间，即便是找到产后缩阴用什么药好，也会因为自身松弛严重需要更长的时间来恢复。事实上阴道松弛后一般及时缩阴会更容易解决。

建议如果产道没有损坏，当天就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。另外如果是使用像千黛斯这样的缩阴产品建议可以在产后一两个月之后使用。

诀窍2、及早做凯格尔运动

根据专家分析产后阴道本身具备自主恢复的能力，但是如果产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。

建议产后可以根据自身身体恢复情况，仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面。

诀窍3、产后避免过度节食减肥

如果产后节食减肥不但降低母乳质量，而且还会影响产后阴道肌肉恢复。这对于产后妈妈而言是一个得不偿失的选择。

建议产后可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。同时，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。

现在关于产后缩阴用什么药好？有没有一个更加全面的认识呢？其实产后阴道松弛不可怕，只要找对方法恢复产前阴道紧致不是难事，所以产后松了的妈妈们别着急，这有招！