私处松弛，或许曾经是难以启齿的问题，但是现在更多的女人为了自身的健康和性福会很在意这个问题，私处松弛用药有用吗？小编建议使用的缩阴药只有做到2个才算是真的能缩阴。一起来了解看看吧！

能够解决私处松弛问题的缩阴药并非每一个都可以。它也是有要求的。下面这2个点必须做到。

1、安全。

私处毕竟是女性的重要生理器官，安全性是不容忽视的。所以选择缩阴药必须先调查是否对身体有害，只有安全无副作用的才可以考虑选择。

一般来说现在能够保证安全性的缩阴药多是植物成分，而且必须是外用的才行，因为只有是外用的缩阴药在使用期间才不会影响母乳质量，而且可以直接作用于阴道部位，还利于药效的充分发挥。

2、药理作用科学。

科学的药理作用，决定者缩阴药的效果。而要想解决私处松弛问题，那么就必须弄清楚阴道松弛的根源是什么。据了解阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维。很多女人之所以变松，原因如下：

因为年龄增长，阴道细胞老化，阴道弹性减弱；生育以及频繁的性生活导致阴道弹性纤维断裂、受损造成的，如果想缩阴，那么缩阴药必须具备解决这些问题的能力才行。现在具备这样作用的只有千黛斯，它曾经在问世之初创立了“养护结合”缩阴原理，能够利用天然植物精华修复受损阴道，自然收缩阴道紧致。

如果想解决私处松弛，那么只有找到做到上述2点的缩阴药是有用的。另外私处松弛问题除了用千黛斯，其实运动缩阴也是一个不错的选择，虽然效果及缩阴药，但是长期坚持却可以改善私处松弛现象，提升性生活质量，下面小编给大家介绍几个比较简单的运动方法。

1、憋尿运动

在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。

2、盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。如果是生完孩子的妈妈可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

现在私处松弛用药有用吗？大家看完上述内容应该都知道是有用的，只要找到做到上述2点的缩阴药就真的能缩阴，再加上上述两个缩阴运动的帮助，摆脱私处松弛困扰不难！