想缩阴吃什么效果好?女性缩阴食谱大全
来源:千黛斯
日期:2019/12/19 15:59:20
阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理问题,虽然不是病,但是危害却不容忽视。出现阴道松弛问题不仅影响女性身体健康,同时影响夫妻生活质量,甚至危及到婚姻的稳定。想缩阴吃什么效果好?
专家推荐解决阴道松弛问题用千黛斯,有效果不反复。但这并不是一劳永逸的方法,在平时的生活中不注意,还是很容易导致阴道问题的。所以女性朋友一定不要忽视日常生活习惯。比如在饮食上就需要多加注意。那么,想缩阴吃什么效果好呢?
想缩阴吃什么效果好,一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可,这样食用营养最全,效果最佳。
女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食,不能经常熬夜,合理的饮食加上使用千黛斯不出一段时间,相信大家都能够成为自信完美的紧致女人!
不用再担心阴道松弛干涩什么,女人的美是由内而外的,希望女人要注意保养!
女人缩阴,可以通过缩阴产品(比如:千黛斯),也可以通过饮食的改变松弛的情况。宽松的女人,一定要掌握好这两种饮食缩阴的方法。下面为女性朋友推荐女性健康缩阴食谱大全!
饮食缩阴——女性健康缩阴食谱大全:
一、缩阴食谱之菜肴
想缩阴吃什么效果好一、鱼腥草猪肺汤
原料:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,精盐适量。
做法:将猪肺切成块状,用手挤洗去除泡沫,加清水适量煲汤,用精盐少许调味,饮汤食猪肺。
想缩阴吃什么效果好二、黄瓜土茯苓乌蛇汤
原料:黄瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,乌蛇250克,生姜30克,红枣8个。
做法:将乌蛇剥皮,去内脏,放入开水锅内煮沸,取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲3小时,调味后即可食用。
想缩阴吃什么效果好三、银丝鱼片
原料:鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯,酒1汤匙、葱段1条、姜两片
做法:1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。
想缩阴吃什么效果好四、海米肉丝蕨菜
原料:蕨菜、胡萝卜、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末、黄酒、胡椒粉、盐。
蕨菜富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效,非常适合女性食疗养生的野菜。
二、缩阴食谱之蜂蜜
常吃蜂蜜有利健康,持久缩阴效果更好。
蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。
没有一个好的心情,还有好的睡眠质量的话,女性的皮肤是很容易就衰老的。皮肤衰老的开始,就是女性阴道松弛的前兆,不利于女性缩阴。
提醒中年女性,不妨经常吃点“蜂蜜”,这对您的身心健康大有裨益。还能滋阴补肾,持久缩阴效果更好,让你做一个健康的紧女人。