阴道松弛之后都希望能够快速恢复紧致，所以小编根据用户经验以及一些实际情况给大家介绍介绍快速缩阴的小妙招，希望每个被阴道松弛困扰的女人都可以早日缩阴成功！


1、专“病”专治

国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。想缩阴需得对症治疗。在这一方面缩阴产品千黛斯的出现成为了阴道松弛者的福音。

2、运动缩阴可治可防

私处松弛给女人带来的最为直接的感受就是阴道收缩能力降低。而缩阴运动可以提升阴道收缩能力，只要可以长期坚持就行。另外缩阴运动即便是没有松弛也可以坚持做，还能够起到预防和缓解阴道松弛的效果。


3、夫妻同房需节制

虽然性生活不是导致女人变松的唯一因素，但是却有着很大的影响，尤其是性生活过早或者过于频繁激烈，对于私处的影响更大，所以一定要在性生活方面有所节制才行。

4、把握缩阴最佳时间

每一个女人都会出现私处松弛问题，而且松弛程度是不同的，如果每一个女人都可以把握缩阴的最佳时间，在私处松弛不严重时就开始想办法治疗，一般不会松弛的过于严重。如果贻误了缩阴的最佳时间，等到阴道松弛再缩阴即便是找到了有效的缩阴方也会需要花费更长的时间。

5、食疗有助于修复

日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，滋养养阴，促进阴道紧缩。

以上就是快速缩阴的小妙招，是不是很简单呢？其实阴道松弛并非是疑难杂症，只要方法得到，恢复阴道紧致指日可待！