得了“妇科炎症”，这4个“坏毛病”一定要改掉！
来源：千黛斯
日期：2019/3/6 16:39:55
妇科炎症，已婚的女性一定不陌生，因为这是已婚女性的多发病，而妇科炎症有轻重之分，严重的妇科炎症就像是一个女性怎么也摆脱不了的“恶魔”，时刻影响到女性的身心健康。
那么如何才能恢复健康呢？下面4个坏毛病一定要改掉！
1、爱穿紧身内裤
紧身内裤会使女人的私处长期处于不透气的状态，从而是私处更加潮湿，很容易滋生细菌和病毒，这样就会增加女性患妇科炎症的几率，所以女性朋友在生活中尽量少穿紧身的衣服，以宽松舒适为主。
2、频繁的冲洗阴道
女性朋友的阴道内有正常的酸碱度环境，如果破坏了菌群的酸碱度，那么就会降低阴道的免疫力，这种情况下更容易受到细菌病毒的感染而诱发阴道炎等妇科炎症，所以女性朋友在平时应该避免使用清洁液过度清洗外阴和阴道，使用温热水清洗外阴就可以了。
3、爱吃甜食
有非常多的女性朋友们都可能会比较喜欢吃甜食，甜食都可能会增加白带的分泌，加重妇科炎症的情况，而且在日常生活当中最好尽量不要去吃特别辛辣的一些食物，这些食物都可能会刺激到炎症的发生，使炎症的情况加重。
4、阴道松弛不缩阴
松弛的阴道很容易导致病菌的侵入，从而增加患妇科疾病的几率，有些女人感觉阴道松弛难以启齿，总是刻意的忽视很容易贻误缩阴的最佳时间，针对这些情况，小编认为大家应该正视松弛问题，及时缩阴。
千黛斯提醒以上4点希望每一个女人都需要加以重视，这对于保护女性健康将大有裨益！
那么如何才能恢复健康呢？下面4个坏毛病一定要改掉！
1、爱穿紧身内裤
紧身内裤会使女人的私处长期处于不透气的状态，从而是私处更加潮湿，很容易滋生细菌和病毒，这样就会增加女性患妇科炎症的几率，所以女性朋友在生活中尽量少穿紧身的衣服，以宽松舒适为主。
2、频繁的冲洗阴道
女性朋友的阴道内有正常的酸碱度环境，如果破坏了菌群的酸碱度，那么就会降低阴道的免疫力，这种情况下更容易受到细菌病毒的感染而诱发阴道炎等妇科炎症，所以女性朋友在平时应该避免使用清洁液过度清洗外阴和阴道，使用温热水清洗外阴就可以了。
3、爱吃甜食
有非常多的女性朋友们都可能会比较喜欢吃甜食，甜食都可能会增加白带的分泌，加重妇科炎症的情况，而且在日常生活当中最好尽量不要去吃特别辛辣的一些食物，这些食物都可能会刺激到炎症的发生，使炎症的情况加重。
4、阴道松弛不缩阴
松弛的阴道很容易导致病菌的侵入，从而增加患妇科疾病的几率，有些女人感觉阴道松弛难以启齿，总是刻意的忽视很容易贻误缩阴的最佳时间，针对这些情况，小编认为大家应该正视松弛问题，及时缩阴。
千黛斯提醒以上4点希望每一个女人都需要加以重视，这对于保护女性健康将大有裨益！
