缩阴办法有哪些?方法很多,适合的更好!

来源:千黛斯 日期:2021/10/20 9:06:30
缩阴办法有哪些?在公元前640年前后就有夏姬缩阴的典故,由此可以看出不算是古代女人还是现代女人都是比较重视阴道松弛问题的。那么到底有什么方法能够满足女人紧致的愿望呢?让我们一起来了解一下吧!



缩阴办法有哪些?

1、缩阴中药

夏姬年过40还生过孩子,却还能够如此令男人痴迷,并不仅仅是靠美貌。她会采取中药缩阴的方式保证阴道紧致。后来专家多次翻阅典籍后终于发现了夏姬的偏方,其中大部分都是植物成分:茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油、当归油、蛇床子等。其中,蛇床子能够温肾壮阳,燥湿,祛风,杀虫、对于宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、妇人阴痒、阴道炎症等具有明显的功效。

除此之外,古代还有其他的中药缩阴偏方,比如酒煎生姜。生姜30克,酒煎取汁顿服,这种方法不但做起来简单,而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

2、缩阴功

缩阴功就是一种缩阴气功,不过一般需要有气功基础者方可以进行,但是在现代有着气功基础的并不多见,所以这种缩阴方法在现代实用性并不高。



这两种是古代缩阴常用的方法,不过对于现代女人而言更考虑实用性,所以多会选择千黛斯这样正规的缩阴产品以及下面这几组缩阴运动。

1、盆底肌肉锻炼

深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。

2、中缀排尿

在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的效果。



通过对上述内容的了解,大家应该就不用担心缩阴办法有哪些?因为以上这些方法都比较实用,只要能够长期坚持变回阴道紧致的机会很大。


上一篇:缩阴产品效果真的有用吗?一看便知!
下一篇:【注意事项】缩阴产品效果真的有用吗?