小食物大作用！教你下面干涩怎么办
来源：千黛斯
日期：2019/3/9 10:54:34
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一般女人下面干涩不但影响健康，也影响性生活质量，所以今天小编特别分享几个可以改善阴道干涩问题的药膳，帮助你解决阴道干涩怎么办？的困惑。
1、乌鸡补血汤
材料：乌骨鸡1只，当归10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。
做法：将乌骨鸡宰杀后，去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。然后，将各种药材装入鸡腹放入锅内，注入清水适量，加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖至鸡肉熟烂，去药渣，调味即成。每周2-3次，连用1个月即可。
作用：改善因贫血而引起的阴道干燥症。
2、黄芪炖乌骨鸡
材料：黄芪50克，乌骨鸡1只，料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。
做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。然后，将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，置于沙锅中，注入鸡汤，放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片，用文火炖至鸡肉熟烂即成。隔日1剂，连用7次为1疗程。
作用：可用于治疗因脾胃气虚，气血不足引起的阴道干燥症。
3、虫草炖乌鸡
材料：乌鸡肉250克，冬虫夏草10克，姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。
做法：将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净放沸水锅中汆一下，取出。将虫草一半放鸡腹，放和炖盅中，部分放鸡肉上，注入鸡汤，加入姜、葱、胡椒粉、食盐，上笼蒸至肉熟烂，拣出葱、姜，出笼即成。3日1剂，连用1个月为1疗程。
作用：改善阴道干燥症。
4、增液汤
材料：玄参20克，麦冬15克，生地15克，淮山药30克，当归15克，仙茅12克，淫羊藿12克，炙甘草12克，太子参30克，山萸肉20克，熟地20克。
作用：诸药合用，可使气血调和，冲任、脏腑得养，可改善女性秋冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。
以上四种药膳做法很简单，对于改善阴道干涩问题有着一定的作用。当然现在也有一些女人之所以出现干涩问题，是因为阴道松弛导致患妇科疾病的几率增加而造成的，关于这一点，小编建议大家不妨使用千黛斯帮助恢复阴道紧致、水润。
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