揭秘：下面干涩是什么原因引起的怎么办
来源：千黛斯
日期：2022/4/28 8:48:43
女人阴道干涩最为明显的危害就是降低性生活质量，甚至严重者还会导致性冷淡。所以不管是为了自己还是生活的和谐都需要了解下面干涩是什么原因引起的怎么办？同房干涩怎么改善？下面6大办法改善阴道干涩，一定要看！
根据调查现在出现阴道干涩问题的女人很多，其中不但有生完宝宝后阴道干涩的，也有更年期阴道干涩的，还有不少是阴道炎导致的阴道干涩，针对这些人群当然有对症的治疗方法。下面是具体内容，接下来就为你详细揭秘。
针对产后阴道干涩：
1、注意饮食均衡
一些产后妈妈生完宝宝之后过度节食减肥，不但会导致阴道松弛，还会因为缺乏维生素B2导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。
建议：多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，不但能够促进阴道恢复紧缩，配合千黛斯缩阴，而且还可以缓解阴道干涩程度。
2、选择阴道养护产品
所谓阴道养护产品，如果想要使用建议可以选择千黛斯，不但对于生完宝宝后常出现的阴道松弛问题有作用，对于产后阴道干涩、阴吹也有一定的帮助。如果你在关注下面干涩是什么原因引起的怎么办？如果你是一位产后妈妈建议可以试试。
针对更年期阴道干涩：
3、保养卵巢健康
进入更年期的女性，因为卵巢荷尔蒙分泌量减少，造成子宫颈与阴道萎缩且阴道壁变薄、弹性也较差，因此，同房时容易感到疼痛甚至受伤。
建议：可以在医生指导下适量补充雌激素。
另外增强体质等待身体慢慢恢复。另外更年期妇女因心理压力大、影响生理机能，其实可以多吃富含胶质的食物，可以增加皮肤黏膜的弹性及水分，以食疗滋阴的方式改善阴道干涩问题。
4、性生活需谨慎
性生活过程中缺乏前戏，会导致分泌物减少，勉强同房很容易导致同房时阴道干涩疼痛的情况。
建议：对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
针对阴道炎导致的阴道干涩
5、治疗炎症
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。而且过度清洗阴道也会导致阴道干涩。
建议：大家不清楚下面干涩是什么原因引起的怎么办？可以先咨询医生，进行详细检查是哪一种阴道炎之后仔进行专业的治疗，这样阴道没有了炎症，阴道干涩问题自然就没有了。另外平时需要正确清洗阴道，可以用温水清洗外阴，避免阴道内冲洗。
6、保养阴道
女人一旦出现松弛问题容易增加患阴道炎的几率，也会导致阴道干涩问题出现，另外如果不能及时缩阴，还会令妇科炎症反反复复。所以针对这种情况缩阴是唯一的选择。
建议：可以选择上述提到的千黛斯提升阴道自净能力，改善会阴部PC肌老化状态。另外平时也可以坚持缩阴运动，提升阴道紧缩能力，进行缩阴滋养，防止阴道干涩。
通过阅读本文所提到的6大办法是否清楚改善阴道干涩应该怎么做了呢？下面干涩是什么原因引起的怎么办？摆脱干涩困扰，享受自然性福，你、你、你都可以。
根据调查现在出现阴道干涩问题的女人很多，其中不但有生完宝宝后阴道干涩的，也有更年期阴道干涩的，还有不少是阴道炎导致的阴道干涩，针对这些人群当然有对症的治疗方法。下面是具体内容，接下来就为你详细揭秘。
针对产后阴道干涩：
1、注意饮食均衡
一些产后妈妈生完宝宝之后过度节食减肥，不但会导致阴道松弛，还会因为缺乏维生素B2导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。
建议：多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，不但能够促进阴道恢复紧缩，配合千黛斯缩阴，而且还可以缓解阴道干涩程度。
2、选择阴道养护产品
所谓阴道养护产品，如果想要使用建议可以选择千黛斯，不但对于生完宝宝后常出现的阴道松弛问题有作用，对于产后阴道干涩、阴吹也有一定的帮助。如果你在关注下面干涩是什么原因引起的怎么办？如果你是一位产后妈妈建议可以试试。
针对更年期阴道干涩：
3、保养卵巢健康
进入更年期的女性，因为卵巢荷尔蒙分泌量减少，造成子宫颈与阴道萎缩且阴道壁变薄、弹性也较差，因此，同房时容易感到疼痛甚至受伤。
建议：可以在医生指导下适量补充雌激素。
另外增强体质等待身体慢慢恢复。另外更年期妇女因心理压力大、影响生理机能，其实可以多吃富含胶质的食物，可以增加皮肤黏膜的弹性及水分，以食疗滋阴的方式改善阴道干涩问题。
4、性生活需谨慎
性生活过程中缺乏前戏，会导致分泌物减少，勉强同房很容易导致同房时阴道干涩疼痛的情况。
建议：对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
针对阴道炎导致的阴道干涩
5、治疗炎症
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。而且过度清洗阴道也会导致阴道干涩。
建议：大家不清楚下面干涩是什么原因引起的怎么办？可以先咨询医生，进行详细检查是哪一种阴道炎之后仔进行专业的治疗，这样阴道没有了炎症，阴道干涩问题自然就没有了。另外平时需要正确清洗阴道，可以用温水清洗外阴，避免阴道内冲洗。
6、保养阴道
女人一旦出现松弛问题容易增加患阴道炎的几率，也会导致阴道干涩问题出现，另外如果不能及时缩阴，还会令妇科炎症反反复复。所以针对这种情况缩阴是唯一的选择。
建议：可以选择上述提到的千黛斯提升阴道自净能力，改善会阴部PC肌老化状态。另外平时也可以坚持缩阴运动，提升阴道紧缩能力，进行缩阴滋养，防止阴道干涩。
通过阅读本文所提到的6大办法是否清楚改善阴道干涩应该怎么做了呢？下面干涩是什么原因引起的怎么办？摆脱干涩困扰，享受自然性福，你、你、你都可以。
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