阴道干涩吃什么药？食疗比药疗更重要
来源：千黛斯
日期：2023/2/22 8:36:17
提起阴道干涩吃什么药？很多人首先想到的就是药物治疗。事实上现在除了药物以外，食疗更重要。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。所以今天小编就给大家介绍一下吃什么食物能够治疗阴道干涩吧！
想通过食疗治疗阴道干涩，那么我们首先就需要清楚阴道为什么会干涩？俗话说“缺啥补啥”就是这个道理。
根据调查如今因为缺乏维生素B2以至于导致阴道干涩的女人很多，所以关于阴道干涩吃什么药？建议大家可以多补充维生素B2。但是吃哪些食物可以补充维生素B2呢？
1、动物中以动物肝脏含维生素B2最多
动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。
2、植物性食物：黄豆、花生和绿叶中含维生素B2较多
多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以缓解阴道干涩问题，还有利于阴道缩紧的修复，如果是阴道松弛的女人除了可以使用千黛斯，也可以多吃五谷食物促进紧阴效果。
3、水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。
这些水果中都含有大量的维生素和水分，多吃水果有利于滋润阴道。
另外除了缺乏维生素B2会导致阴道干涩外，如果女人卵巢功能减退、内分泌失调也会导致阴道干涩的产生，而在这一点上就需要女人补充雌激素了。那么哪些食物中含有这些呢？
推荐两款滋养养阴的汤品
滋阴润燥汤
作法：将银耳浸泡3~5小时后，加入麦门冬3钱、5颗剪碎的红枣，加水以大火煮开后改小火续滚20分钟，再放入3钱枸杞，置于闷烧锅闷2小时，趁热加糖即可。
枸杞百合粥
作法：先将10克枸杞子浸泡1~2小时，加入百合30克、大米100克及适量的水，以大火煮开后改小火续滚20分钟，再加入2颗鸡蛋、置入闷烧锅续闷30分即可食用。
以上就是有关阴道干涩吃什么药的食疗方法。当然除了这些以外，小编还需要特别提醒几点，在食疗过程中，一些导致阴道干涩的其他因素也需要注意，比如下面几种：
1、据调查如果女人过度清洗阴道也会导致阴道干涩，所以建议可以用温水清洗外阴，避免阴道内冲洗，学会正确呵护阴道卫生。
2、女人阴道松弛后，很容易感染病菌引发妇科疾病，而妇科疾病的产生也是导致阴道干涩的重要因素，所以紧阴很有必要。对此小编特别推荐千黛斯，这是一款专业的女性紧阴品牌。当然对于阴道干涩也有一定的预防和缓解的作用。
据了解千黛斯天然植物精华通过纤维修复元素在阴道释放，直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，清毒成分去除残留在阴道内的细菌，配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤，从而修复松弛和干涩等不适状况。
3、在性生活时，建议适当的增加一些前戏，温柔一些，避免过于激烈，有助于促进黏液的分泌。
通过阅读上文内容，大家是否都之前阴道干涩吃什么药？了呢？记住食疗比药疗更重要。保养阴道每一个女人都需要。
想通过食疗治疗阴道干涩，那么我们首先就需要清楚阴道为什么会干涩？俗话说“缺啥补啥”就是这个道理。
根据调查如今因为缺乏维生素B2以至于导致阴道干涩的女人很多，所以关于阴道干涩吃什么药？建议大家可以多补充维生素B2。但是吃哪些食物可以补充维生素B2呢？
1、动物中以动物肝脏含维生素B2最多
动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。
2、植物性食物：黄豆、花生和绿叶中含维生素B2较多
多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以缓解阴道干涩问题，还有利于阴道缩紧的修复，如果是阴道松弛的女人除了可以使用千黛斯，也可以多吃五谷食物促进紧阴效果。
3、水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。
这些水果中都含有大量的维生素和水分，多吃水果有利于滋润阴道。
另外除了缺乏维生素B2会导致阴道干涩外，如果女人卵巢功能减退、内分泌失调也会导致阴道干涩的产生，而在这一点上就需要女人补充雌激素了。那么哪些食物中含有这些呢？
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作法：将银耳浸泡3~5小时后，加入麦门冬3钱、5颗剪碎的红枣，加水以大火煮开后改小火续滚20分钟，再放入3钱枸杞，置于闷烧锅闷2小时，趁热加糖即可。
枸杞百合粥
作法：先将10克枸杞子浸泡1~2小时，加入百合30克、大米100克及适量的水，以大火煮开后改小火续滚20分钟，再加入2颗鸡蛋、置入闷烧锅续闷30分即可食用。
以上就是有关阴道干涩吃什么药的食疗方法。当然除了这些以外，小编还需要特别提醒几点，在食疗过程中，一些导致阴道干涩的其他因素也需要注意，比如下面几种：
1、据调查如果女人过度清洗阴道也会导致阴道干涩，所以建议可以用温水清洗外阴，避免阴道内冲洗，学会正确呵护阴道卫生。
2、女人阴道松弛后，很容易感染病菌引发妇科疾病，而妇科疾病的产生也是导致阴道干涩的重要因素，所以紧阴很有必要。对此小编特别推荐千黛斯，这是一款专业的女性紧阴品牌。当然对于阴道干涩也有一定的预防和缓解的作用。
据了解千黛斯天然植物精华通过纤维修复元素在阴道释放，直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，清毒成分去除残留在阴道内的细菌，配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤，从而修复松弛和干涩等不适状况。
3、在性生活时，建议适当的增加一些前戏，温柔一些，避免过于激烈，有助于促进黏液的分泌。
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