夏季有哪些缩阴方法？这些小技巧分享给大家！
来源：千黛斯
日期：2019/3/26 9:47:53
夏季随着气温的增高，女性所面对的阴道问题也越来越多，特别是阴道炎症，阴道炎反反复复，想想都让90%的女人头疼。据妇科专家说，阴道炎症反反复复除了不良的生活习惯外，阴道松弛也会造成阴道炎反反复复，想要解决阴道炎，还需要保证阴道恢复紧致，可是如何让阴道恢复紧致呢？夏季缩阴小招数让你紧致如处，杜绝阴道炎反复，女人怎能不知道？
小妙招一：选择白色的纯棉内裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。特别是炎热的夏天，姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜，阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了，便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是，白带增多，阴道和大小阴唇搔痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。大大降低女性的魅力。当然对于阴道恢复紧致也不利。
小妙招二：夏季空闲时间坚持做缩阴锻炼
锻炼缩阴是女人最常用的缩阴方法之一，至于缩阴的效果，则要看女性的坚持，阴道的松弛程度等各方面的因素了。一般说来只要坚持下去的话，都可以起到一定的效果。另外，对于一些阴道松弛已经很严重，甚至已经严重影响到性生活，或者说开口过大，使得女性更容易感染各种妇科疾病的情况的话，可以用千黛斯解决。
小妙招三：均衡营养，夏季避免过度减肥
缩阴要保证必要的营养支持，不要因害怕肥胖，过分节制饮食，导致肌肉缺乏必要的营养而变得很薄。我们人体所需的全部营养和能量，主要来自对外界食物的摄取。而不同的食物，具有不同的功效。那么，对于阴道松弛，也有特定的食物。比如银耳，具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效，多吃银耳的女性可以延年益寿，阴道老化松弛等并发症也会有所改善；比如冰糖，可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。
小妙招四：夏季还需要注意阴道的清洁
我们都知道夏季天气炎热，容易出汗，一些爱干净的女性会选择一些洗液之类的清洁阴道，事实上选择洗液是没有必要的，容易破坏阴道自净环境，最正确的清洁方法就是使用温水清洗外阴即可。另外还需要勤换洗衣物以及更换护垫。
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