使用缩阴产品视频教程，5个技巧！

虽然现在像千黛斯这样的外用缩阴产品使用简单，但是也还需要了解一下使用缩阴产品视频教程，只有正确的使用，才能够保证缩阴产品效果的充分发挥，具体该怎么做呢？5个技巧可以看看！

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缩阴方法：4种食物越吃越紧致！

公元前5世纪的周代，就出现了专门掌管饮食营养保健的“食医”。食物中的有益成分对于阴道恢复也是有利的，今天分享4种食物越吃越紧！

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三个特殊使用期，使用缩阴产品请注意！

解决阴道松弛问题很多女人都将其作为重点，缩阴产品的出现自然也吸引了她们的关注。今天千黛斯小编提醒大家注意三个特殊时期，请正确使用。

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产后阴道松弛怎么办？这些技巧你一定要学学

产后阴道松弛怎么办？不少产后妈妈都有这样的困惑。女人没有孩子之前总认为自己魅力永恒，但是生完孩子之后就会发现不但身材走样，胸部下垂，就连私密的阴道部位也不给力，慢慢的变得松弛起来。这时缩阴显得格外重要

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阴道松弛女性的福音——凯格尔运动该怎么做？

总有人说顺产会对盆底肌造成损伤，剖宫产不会。其实不论是顺产还是剖宫产，只要怀孕了，在怀孕中晚期，胎儿变大，胎盘和子宫的重量随之增加，就会压迫到女性盆底肌肉，使盆底肌的张力减退，肌纤维变形。

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什么是“阴吹”，女人阴吹是怎么回事？

阴吹即阴道胀气，指在各种情况下气体从阴道向外的排放或逐出，不少女人都有阴道排气的问题，那么女人阴吹是怎么回事，哪些女性容易发生阴吹呢？

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