孩子生了怎么缩阴？四种缩阴小技巧！

有机构对2001-2005年出现的阴道松弛人群进行了调查，其中超过84.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，而女性阴道问题已成为影响女性美满生活的重要因素之一。所以了解孩子生了怎么缩阴？很有必要，今天分享四种

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什么是缩阴运动？孕妈妈该什么时间段做缩阴运动？

缩阴运动是孕妇们讨论的热点话题，因为缩阴运动对缓解阴道松弛是非常有帮助的。那么孕妈妈在哪个时间段做缩阴运动最好呢?小编就给大家说说。

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缩阴小妙招 在家就能做的缩阴运动

女人为此了变紧是绞尽了脑汁，可是还是有不少女人无法变紧。对此小编告诉你变紧除了千黛斯外加上下面4组动作让你阴道紧起来不是问题。一起来了解看看吧！

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产后吃什么食物缩阴？这几个水果有奇效！

产后吃什么食物缩阴，紧致是经常被关注的问题，尤其是顺产生过宝宝的女性，以下是几种可以紧致的水果，女人不妨可以多吃。

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下面松弛了怎么办？预防产后松弛的3个建议

有数据显示，有六成以上女人因为害怕顺产后阴道松弛导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。然而事实上即便是剖腹产阴道也还是会变松。所以准妈妈需要注意的不是分娩方式，而是需要弄清楚下面松弛了怎么办？今天小编给

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产后缩阴提肛怎么做？想变紧就这样做！

本来有自然分娩条件却主动要求剖腹产的产妇，除了怕痛，很大一部分原因是担心自然分娩后会出现阴道松弛，影响日后的生活质量，在她们看来，选择剖腹产，孩子不经过阴道分娩，自然就不会阴道松弛。

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