女人如何缩阴 教你一招安全缩阴方法
来源：千黛斯
日期：2019/8/23 18:02:25
看到网上这么多的缩阴产品的你是否感觉想选对一款效果好的缩阴牌子很难。如果作为一个曾经被阴道松弛困扰而如今已缩阴成功的我来说，缩阴凝胶哪个牌子的好？一个千黛斯就搞定了！
我出现阴道松弛问题也很着急，看完网上各种各样的缩阴凝胶牌子也很担心自己买不到有效的。不过在经过口碑以及产品调查之后我认识了千黛斯，我比较看好它的三个优势。
优势1、千黛斯有多年的销售历史，作为一个缩阴界的老品牌，没有良好的效果是很难发展到今天的，尤其是现在各种各样的缩阴产品层出不穷，每一年还有不少的新牌子出现。
优势2、千黛斯好评比较多，我曾经调查了不少用过千黛斯的女人的缩阴效果评价，很多都告诉我使用千黛斯缩阴安全有效，而且效果很持久，对于常见的阴道干涩、阴吹亦有一定的作用，虽然我只有松弛问题，但是能够多保养一番又何乐而不为呢？
优势3、千黛斯服务比较完善，它有着独立的官方网站以及热心的售后服务，我在使用期间关注了千黛斯私护专家，从中得到了不少有助于我缩阴紧致的好建议。
正是因为以上这些，让我对千黛斯充满了信心，而事实也证明我在使用过该产品之后一两个月就恢复了阴道紧致，并且至今也没有出现反弹。
如果现在的你不确定好的缩阴凝胶牌子是哪个。那么大家完全可以放心选择它，除此之外，现在女人缩阴除了用缩阴凝胶，其实缩阴运动也是一个不错的选择，尤其是提肛运动，特别受欢迎。
作用：有效控制产后小便失禁及漏尿；有助于会阴切开术和撕裂后伤口愈合及产后阴道修复。
提肛运动怎么缩阴？
1、思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟；
2、全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。
缩阴运动是一个长期坚持的过程，它和使用缩阴凝胶不同，像千黛斯这样的缩阴凝胶抓住阴道松弛的根源，专业缩阴，而且使用也比较简单，每天晚上睡前使用一支即可。而提肛运动这类的缩阴锻炼方式则需要掌握住正确的运动步骤，每天坚持，方能起到作用。
缩阴不难，关键在于找对缩阴凝胶哪个牌子的好？而我出现的阴道松弛问题已经被千黛斯搞定了！我相信只要你和我一样，正确使用千黛斯，坚持一段时间，它也可以帮你搞定松弛的阴道。
