非常有效实用的一些缩阴方法
来源：千黛斯
日期：2019/8/24 8:57:27
26陈潇（化名）曾经出现过阴道松弛问题，而她在缩阴方面颇有心得，并且给不少网友介绍了一些有助于阴道紧缩的方法，今天就怎么能快速缩阴，小编特别要求了她来给大家讲述。
我虽然看起来年纪不大，但是却已经结婚五年了，我在上大学期间和老公同居、怀孕、结婚，朋友们都说我是人生赢家。大学毕业别人再找工作，而我孩子已经两岁多，并且老公给我开了家花店，家庭、事业都有了。
然而我并不十分开心，因为从孩子一岁多的时候，我就发现和老公同房时没之前的那种特别有激情的感觉。当时只以为是一时的问题，但是随着时间的流逝，我发现这个问题反而越来越严重，后来老公也特别提了提，当时我就怼了他一句，不过之后想来，或许真是出现了问题。毕竟之前就没有这种情况。
于是我在网上就了解了一下发现，存在我这种问题的还真不少。于是我开始考虑缩阴，当然我之前也征得了老公的同意。所以闲的时候我就在网上搜索关于缩阴的方法。
我看到网上各种各样的缩阴方法都有，不过也有网友说其中不少的缩阴方法不但没效果，还有副作用，这让我不敢尝试，后来老公也帮我查。最后我们还专门准备了个本子记录一下。最终确定了一些缩阴运动还有一个叫做千黛斯的缩阴产品。之所以选择这些方法也是有原因的。
首先，缩阴运动，安全不花钱，只要我有时间就可以做，虽然见效缓慢，但是不少妇科医生对这种缩阴方法还是比较推崇的。所以特别选择了提肛运动。因为这种运动，坐、卧和站立时均可进行。比较适合我。
方法也比较简单。思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。
至于选择千黛斯的原因则是因为我是通过一些成功缩阴的网友找到的。根据用过千黛斯的朋友给我介绍，她们使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴成功之后不会反弹。
除此之外，我和老公也都了解了千黛斯，它是一款问世12年的老牌子，属于正规缩阴品牌。所以，我就通过千黛斯官网订购了千黛斯缩阴魅力定格装。并且同时也关注了千黛斯私护专家，方便在使用期间进行咨询。
刚开始使用千黛斯，我看着使用说明很简单，但是用着的时候有一些流出来，于是我就咨询了千黛斯私护专家，专家建议我可以适当的垫高一下臀部，没想到按这么用还真行，于是我每天都会在晚上睡前使用，有时候老公也会帮我。
我使用了千黛斯大概一个月多一点的时候，再和老公同房，老公给我说他感觉到了些变化，这让我变得更加有信心，于是继续坚持，就这样，一天又一天，紧致的感觉越来越明显，等到我用完之后，下面几乎和没生孩子一样。而且同房的感觉比之前更好了。
另外我在使用缩阴产品千黛斯以及进行缩阴运动期间也了解了一些有助于阴道紧缩的技巧，我认为这也是我能够及时恢复的原因之一。下面也给不清楚怎么能快速缩阴？的你介绍一下。
首先，使用缩阴产品千黛斯期间虽然可以同房，但是专家曾经建议我不能同房过于频繁或者激烈，毕竟处在缩阴期间，阴道现在正在处于一个修复的阶段，如果同房没有节制，很容易影响阴道恢复。
其次，不同的阴道松弛问题，缩阴的时间是不同的，就像我使用的就是千黛斯魅力定格装，我还了解过有些使用的是千黛斯性福女人装，还有使用的是完美如处装的。只要坚持使用，最终都会变紧。
最后，关于缩阴运动，虽然我现在已经成功变紧，但是缩阴运动我依旧再做，因为我也了解过，不管是没有阴道松弛之前，还是成功缩阴之后，坚持缩阴运动可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，如你有精力和时间也可以每天坚持。
现在大家听了26岁辣妈陈潇的讲述是否对于怎么能快速缩阴？有了更多的了解和认识了呢？阴道松弛每一个女人都会出现，缩阴每一个女人都有必要，把握时间，掌握方法，自然可以让你更好更快的缩阴 紧致。
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