女性产后阴道保养怎么做？来看看吧！
来源：千黛斯
日期：2019/10/11 11:40:26
女性产后正是身体虚弱的时候，很容易被感染，如果被感染就会很麻烦，所以一定要提早预防阴道感染。因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗，但是炎症很容易影响到产妇的身体健康。女性产后阴道保养怎么做？
1、 预防感染
女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染，如果发生了感染是很麻烦的事情，因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗，很容易发生一些炎症，影响到产妇的身体健康。产后阴道内会有大量的恶露拍出来，所以要每天清洗会阴部，同时要每天更换内裤，及时更换卫生巾，这样可以预防产褥期感染现象的发生。
2、 锻炼阴道周围肌肉
很多女性在产后阴道会变得松弛，这样的情况下就需要想办法缩紧阴道，改变阴道的松弛度，常用的方法就是利用小便来锻炼阴道周围的肌肉。每天在小便的时候要先憋几秒钟然后再将尿液排出，并且在排尿的期间中断一次，然后再将剩余的尿排干净，这样经过多次的反复练习之后就可以使阴道周围的肌肉得到锻炼，使阴道变得紧致。
上面介绍了产后阴道保养的方法，希望可以帮到有需要的女性朋友。其实女性的阴道在生产之后可以借助一些安全有效的缩阴产品，比如千黛斯，使阴道可以得到有效的修复和保养。
1、 预防感染
女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染，如果发生了感染是很麻烦的事情，因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗，很容易发生一些炎症，影响到产妇的身体健康。产后阴道内会有大量的恶露拍出来，所以要每天清洗会阴部，同时要每天更换内裤，及时更换卫生巾，这样可以预防产褥期感染现象的发生。
2、 锻炼阴道周围肌肉
很多女性在产后阴道会变得松弛，这样的情况下就需要想办法缩紧阴道，改变阴道的松弛度，常用的方法就是利用小便来锻炼阴道周围的肌肉。每天在小便的时候要先憋几秒钟然后再将尿液排出，并且在排尿的期间中断一次，然后再将剩余的尿排干净，这样经过多次的反复练习之后就可以使阴道周围的肌肉得到锻炼，使阴道变得紧致。
上面介绍了产后阴道保养的方法，希望可以帮到有需要的女性朋友。其实女性的阴道在生产之后可以借助一些安全有效的缩阴产品，比如千黛斯，使阴道可以得到有效的修复和保养。
