下边异味很大怎么办？教你四招解决！
来源：千黛斯
日期：2019/10/24 14:54:14
生活中，有的女性可能不太注重私处的养护，就很容易出现异味，私处是女性的重要部位，又是特别私密的部位，因此当出现问题时，大家可能会不知所措，下边异味很大怎么办？想了解更多，就跟随小编一起来看看吧！
1、夫妻生活要节制
正常的夫妻生活不但增进夫妻感情，还能给双方的身心得到放松，但若过度无节制，不但会令人精神疲倦还会带来一定的卫生健康问题，特别是女性，会引发一些炎症，从而导致异味并异味加重，所以一定要掌握好尺度，不要随“性”为之。
2、作息要规律
现在很多女人都不注重自己的作息时间，经常半夜才出动，这样昼伏夜出的不规律的作息习惯，很容易导致身体的免疫力下降。从而间接让阴道的自净能力变差，增加细菌滋生的可能性。因此一定要改善作息习惯，让每天的作息变得有规律哟。
3、正确清洗外阴
注意正确清洗外阴的方法，最好使用温开水清洗外阴，分泌物较多时每天晚上要用温开水清洗外阴，清洗完外阴后最好用干净的毛巾擦干水分，不要随便乱用洗液清洗外阴，否则会导致阴道菌群失衡，还容易导致病菌侵入。
4、注意经期卫生
很多女人经期不注意很容易出现下面异味，所以经期最好勤更换卫生棉，每两小时更换一次；慎用易导致过敏的药物卫生巾；先洗手，再拆开卫生巾。另外经期也可以洗澡，但是注意不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。
另外，在饮食上也要注意，注意避免辛辣刺激性食物，可多喝酸奶。内含活菌的酸奶可以为你的身体增加益生菌，这对阴道有轻度异味或酵母菌感染早期的人比较有效。
下边异味很大怎么办？看完以上这些，大家应该知道怎么做了吧，其实每个女性都应该注重自己的私处健康，如果有出现私处异味大的情况，大家就可以试试以上的这些方法，希望能够帮助大家尽快解决问题。
