提防：阴道变松易得阴吹
来源：千黛斯
日期：2019/11/7 15:06:08
“阴吹是什么意思？有什么症状”这个问题是一些女性健康网站经常出现的一个问题。很多女人对于阴吹的症状的描述大多都是阴道放屁，同房漏气。至于阴吹怎么引起的不少女人还是有所疑问。而在小编的了解过程中现代医学界已将阴吹与阴道松弛等同。所以提防：阴道变松易得阴吹。
提到同房时阴道放屁，很多女人都感觉很尴尬，虽说大多不敢向丈夫或医生诉说，也羞于到医院就医，但对于阴道怎么引起的还是非常关注，同时也很期待怎么调理。
阴吹怎么引起的？根据调查如今阴道变松导致阴吹的居多。
由于年龄增长、性生活尤其是生育的影响导致女性阴道变松，当阴道形成负压（如仰卧、吸气等）时，空气即进入阴道最深处（穹窿部），当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。而这种症状就是阴吹。
所以针对上述内容可以知道，小编为何建议提防阴道变松。想不想知道该如何做才能够治好阴吹呢？下面小编建议除了可以使用千黛斯外，还有两个比较简单的治疗阴吹的方法，可以看看。
1、早晚练习收肛提气
深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够锻炼，不在于次数的多少，有时间就能够停止上述锻练。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，配合千黛斯，阴吹现象自然能够得到改善。
2、站式缩阴运动
双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，阴吹也会逐渐减少。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。
当然看到这里相信大家心中的困惑已经解决了不少了。不过在这里小编还需要提醒被阴吹问题困扰的女性朋友关于阴吹怎么引起的？虽说和阴道变松有关，但同时也还有其他的一些因素，比如阴道炎，比如产后体虚等等。所以如果想真正解决阴吹问题，下面这些内容建议也可以了解一下。
1、产后妈妈注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复。也可以食用党参、 茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益。
2、注意阴道卫生，平时可以用温水清洗外阴，保护阴道环境。
3、保持大便通畅。
和谐的性生活是婚姻稳定的关键，所以及时治好阴吹很有必要，在此小编再次提醒注意提防：阴道变松易得阴吹。希望本文内容对大家有所帮助。
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