缩阴哑铃又名阴道哑铃、缩阴球。很多女人之所以关注缩阴哑铃有作用吗？大多都是为其奇特的外观所吸引，下面小编带你三分钟认识它。

什么是缩阴哑铃？

阴道哑铃一词最先来源于健身运动器具哑铃，又叫做缩阴哑铃，它与健身哑铃极其相似，两端是两个小球中间由一条纤细的韧带相连。

缩阴哑铃的原理是什么？

在医学上，缩阴球是通过凯格尔运动——骨盆肌锻炼的紧张力来锻炼阴道达到紧致的。而物理原理则是利用地心引力，将哑铃放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉地收紧、夹紧哑铃，从而将阴道的收缩力恢复。

缩阴哑铃有作用吗？

通过缩阴哑铃的缩阴原理可以发现，阴道哑铃可以加强阴道肌肉锻炼，改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛，加强夫妻性生活的快感。

不过，值得注意的是，这种缩阴方式存在一些弊端：

1、缩阴球无法修复因为生育、性生活而受损的阴道弹性纤维，也无法激活因为年龄而老化的阴道细胞。所以无法做到自然缩阴。它的注意作用体现在提升阴道紧缩能力方面。

2、缩阴球见效并不快，需要长期坚持才会有用，而且由于缩阴哑铃使用方便比较麻烦，所以很多女人难以坚持。

3、缩阴球需要重复性使用，容易感染病菌，引发妇科疾病。而且如果是孕期使用还容易造成妊娠风险。

通过上述内容大家对于缩阴哑铃有作用吗？是否有了一个全面的认识和了解了呢？事实上现在对于很多阴道松弛的女人而言，她们更容易接受凯格尔缩阴运动，虽然缩阴哑铃就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道。但是凯格尔运动更加的安全，所以选择的很多。

另外除了凯格尔运动这样的缩阴运动方法以外，现今阴道松弛的女人对于缩阴产品的关注度要远超于缩阴球。这和现代缩阴产品的科学缩阴原理是分不开的。尤其是绿色缩阴品牌千黛斯。

根据调查，千黛斯自问世一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以纯天然植物精华为主，药性温和易吸收，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，安全性高。

另外千黛斯为了达到自然缩阴的效果，专门结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理——养护结合。清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。只需要短短数月就可以彻底摆脱阴道松弛的困扰。

和缩阴哑铃相比，千黛斯的缩阴原理直接针对女性阴道松弛根源，所以据千黛斯使用者介绍，一般使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，自然收缩阴道紧致，而且对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味等阴道问题亦有不错的作用，这是缩阴哑铃不具备的。

缩阴哑铃有作用吗？小编带你三分钟认识它。如果你想轻松摆脱阴道松弛的困扰，就一定要选对科学缩阴方式，自然恢复阴道紧致。如何还想了解更多可以关注，希望对你有所帮助！