完美女人关注的不止是脸，还有三部位的健康
来源：千黛斯
日期：2019/2/22 15:19:40
完美的女人除了美丽的容颜，还需要有健康的身体才行。尤其是下面三个部位要比脸部更需要保养。
卵巢：放松心情防早衰
卵巢具有调节女性激素的作用，高强度、快节奏的生活和工作对于女性卵巢伤害极大，卵巢早衰是现代女性面临的一大难题。
40岁以前，闭经4个月以上，激素水平达到绝经期的水平，就可以诊断为卵巢早衰。卵巢早衰说白了就是在不该绝经的年龄绝经了，这无疑会涉及到很多症状，比如更年期提前，骨质疏松等。最麻烦的问题在于会导致生育障碍。
内分泌：规律生活避紊乱
女性正常的生理结构不光是靠卵巢来调节的，全身的内分泌系统都参与其中。
女性内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经不规律、痛经等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由妇科疾病造成的。
对于内分泌的保养而言，首先要有防患于未然的意识，了解并关注自己的身体。其次，要有良好的生活方式，熬夜对于女性内分泌危害极大，要规律作息。再者，要学会缓解压力。感觉压力很大的时候要学会舒缓，放慢自己的工作节奏。
泌尿生殖系统：注意卫生防感染
泌尿生殖系统对于女性来说同样重要，女性月经以及性生活与此息息相关，但是女性泌尿生殖系统感染情况很多。泌尿系感染不仅引发各种妇科疾病，而且影响夫妻性生活质量，需要女性自己和伴侣格外注意。
对于泌尿生殖系统的保养，除了要做到规律生活外，还要注意卫生，包括自己与性伴侣的卫生。另外女性还要有一些基本常识，比如阴道松弛很容易增加感染病菌的几率，而这时千黛斯提醒大家需要及时缩阴紧致。
希望上述分析的这些内容可以引起各位女性朋友的重视，做完美女人就要由内而外的完美。
卵巢：放松心情防早衰
卵巢具有调节女性激素的作用，高强度、快节奏的生活和工作对于女性卵巢伤害极大，卵巢早衰是现代女性面临的一大难题。
40岁以前，闭经4个月以上，激素水平达到绝经期的水平，就可以诊断为卵巢早衰。卵巢早衰说白了就是在不该绝经的年龄绝经了，这无疑会涉及到很多症状，比如更年期提前，骨质疏松等。最麻烦的问题在于会导致生育障碍。
内分泌：规律生活避紊乱
女性正常的生理结构不光是靠卵巢来调节的，全身的内分泌系统都参与其中。
女性内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经不规律、痛经等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由妇科疾病造成的。
对于内分泌的保养而言，首先要有防患于未然的意识，了解并关注自己的身体。其次，要有良好的生活方式，熬夜对于女性内分泌危害极大，要规律作息。再者，要学会缓解压力。感觉压力很大的时候要学会舒缓，放慢自己的工作节奏。
泌尿生殖系统：注意卫生防感染
泌尿生殖系统对于女性来说同样重要，女性月经以及性生活与此息息相关，但是女性泌尿生殖系统感染情况很多。泌尿系感染不仅引发各种妇科疾病，而且影响夫妻性生活质量，需要女性自己和伴侣格外注意。
对于泌尿生殖系统的保养，除了要做到规律生活外，还要注意卫生，包括自己与性伴侣的卫生。另外女性还要有一些基本常识，比如阴道松弛很容易增加感染病菌的几率，而这时千黛斯提醒大家需要及时缩阴紧致。
希望上述分析的这些内容可以引起各位女性朋友的重视，做完美女人就要由内而外的完美。
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