哪些缩阴误区是你一定要知道的！
来源：千黛斯
日期：2019/12/23 11:21:53
阴道松弛的女人中大多数都是产后妈妈，而产后缩阴一些妈妈很容易遇到一些误区，那么到底哪些缩阴误区是你一定要知道的？接下来千黛斯会告诉你！
误区1、产后阴道能自主恢复，不缩阴也行。
虽然阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但是如果产程过长，胎儿过大、产后恢复不当，很容易导致产后阴道松弛严重，仅靠自主恢复想要变回产前紧致状态是不可能的。
另外，有一些产后妈妈刚生完孩子认为没缩阴的必要，等到阴道松弛再治疗，此时将会花费更多的时间和精力。
对此，提醒每一个生完孩子的妈妈，不管阴道有没有松弛都应该有缩阴的意识，及时的进行预防和保养，可以在一定程度上缓解阴道变松的程度，还可以提升产后性生活质量。
误区2、哺乳期不能使用缩阴产品
哺乳期担心用药会影响母乳质量其实这种担心是很有必要的。不过缩阴产品中并不是没有不影响母乳质量的安全有效的缩阴产品。如果哺乳期妈妈可以采取安全有效的缩阴措施，那么就可以改善阴道的收缩能力，提高产后性生活质量。但事实上，很多女性在产后隔了几年才意识到这个问题，再去缩阴就需要花费更多的时间。
哺乳期的产后妈妈想缩阴适合用什么缩阴产品好呢？考虑的哺乳期安全问题最好的选择是外用的缩阴产品，直接作用于阴道部位，不影响母乳质量。比如绿色缩阴品牌千黛斯就是这样一款产品。
误区3、剖腹产阴道就不会松弛
由于医学的发展，剖腹产引起了广泛的关注，不单单是因为怕疼，很多女人认为剖腹产不需要经过阴道分娩所以阴道就不会松弛，但是事实真的是这样吗？
其实根据妇科专家介绍，选择顺产的妈妈由于分娩时经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但是，这并不代表剖腹产就不会松弛，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。即使是进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
关于分娩方式，其实最好的还是顺产，不管是对于产后妈妈身体恢复还是对孩子都有很好的帮助，剖腹产只是为了避免难产的手段，但是却不是预防阴道松弛的办法，所以选择剖腹产的产后妈妈一定不要抱着侥幸心理。
误区4、产后做缩阴运动没有效果
锻炼缩阴一直是女性缩阴经常会用到的方法。专家介绍缩阴运动是比较有效的，可以用收肛提气法经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大提高，阴道松弛大大改善。之所以有些女性认为锻炼缩阴没有效果一方面是因为阴道松弛过于严重，短时间内无法看到效果，另一方面就是产后妈妈生活忙忙碌碌，三天打鱼两天晒网很难坚持。
锻炼缩阴是一个长期坚持的过程，短时间内无法看到效果，如果可以掌握正确的锻炼缩阴方法，每天坚持下去对于恢复阴道紧致是很有帮助的。但是值得注意的是针对严重性的阴道松弛问题，除了要做缩阴运动以外，建议还需要配合专业的缩阴产品，比如千黛斯及时缩阴才行。
以上就是你一定要知道的缩阴误区，生育是每一个女的都会有的经历，也意味着每个女的都会遇到阴道松弛问题，如果想缩阴，必须掌握住技巧以及方法，这样才能够轻轻松松恢复紧致。
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