产后漏尿是因为什么？应该怎么办
来源：千黛斯
日期：2020/1/1 17:28:37
女性生完孩子以后不仅阴道会松弛,还会伴随着出现一些其它现象,比如在自己打喷嚏或者咳嗽的时候出现漏尿的情况,如果自己的私处没有垫卫生棉的话,尿液就会留在内裤上,很是尴尬。
产后漏尿是因为什么？女性在怀孕以及生完孩子之后,身体内的压力会发生很大的改变,这时候容易引起骨盆底部肌肉变得松懈下来,而且神经还会受到损伤。因此有时候咳嗽、大笑、打喷嚏时,会因为腹部压力忽然增大而出现漏尿的现象。
产后漏尿怎么办 ？
1.提肛运动
建议新妈妈在产后常做提肛运动,具体做法是用自己的臀部肌肉用力,然后把自己的肛门收缩起来,坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的状态,每天需要重复100次,时间不长就会看到不错的效果。
2.憋尿
在感觉自己快要小便的时候需要有意识地憋尿几秒钟,先中断排尿,等个几秒钟之后再继续排尿,经常这么锻炼的话,是可以提高骨盆底部肌肉张力的。
如果产后漏尿情况比较严重,而且试了其他方法都不见效果,则建议使用缩阴药物治疗。我们都知道漏尿的主要原因是生孩子阴道松弛导致的,而千黛斯是专门针对阴道松弛而研发的,只要阴道再次紧致,漏尿问题也就解决了。
产后漏尿是因为什么？应该怎么办,以上内容已经为我们详细的解答了。同时告诉我们治疗漏尿的最好方法。再这里希望女性早点解决漏尿这个问题,对于正常生活影响小点。
产后漏尿是因为什么？女性在怀孕以及生完孩子之后,身体内的压力会发生很大的改变,这时候容易引起骨盆底部肌肉变得松懈下来,而且神经还会受到损伤。因此有时候咳嗽、大笑、打喷嚏时,会因为腹部压力忽然增大而出现漏尿的现象。
产后漏尿怎么办 ？
1.提肛运动
建议新妈妈在产后常做提肛运动,具体做法是用自己的臀部肌肉用力,然后把自己的肛门收缩起来,坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的状态,每天需要重复100次,时间不长就会看到不错的效果。
2.憋尿
在感觉自己快要小便的时候需要有意识地憋尿几秒钟,先中断排尿,等个几秒钟之后再继续排尿,经常这么锻炼的话,是可以提高骨盆底部肌肉张力的。
3.药物治疗
如果产后漏尿情况比较严重,而且试了其他方法都不见效果,则建议使用缩阴药物治疗。我们都知道漏尿的主要原因是生孩子阴道松弛导致的,而千黛斯是专门针对阴道松弛而研发的,只要阴道再次紧致,漏尿问题也就解决了。
产后漏尿是因为什么？应该怎么办,以上内容已经为我们详细的解答了。同时告诉我们治疗漏尿的最好方法。再这里希望女性早点解决漏尿这个问题,对于正常生活影响小点。
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