如何预防下面松弛？女人应该瞧瞧！
来源：千黛斯
日期：2020/3/3 10:21:51
治病不如防病，与其以后因为阴道松弛问题而烦恼，不如从现在开始学习如何预防下面松弛？早预防，早治疗，这样保持阴道紧致更持久，年轻的你不妨来瞧瞧。
一、同房须有节制
对于女性来说，进行夫妻生活的频率也要根据不同的年龄来选择不同的频率，对于中年的女性来说，每周同房次数不要超过三次，而对于一些正在热恋中的情侣来说，可能同房的次数就会增加一些，但是每周同房的次数也不要超过五次。
二、注意同房卫生
女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，因此，在性生活前的清洁是十分有必要的，可以防止细菌感染，当然同房前后都需要正确清洗阴道，可以用温水清洗外阴，平时也需要注意阴道卫生，保证私密处的透气性。勤更换内裤，避免长期久坐。
三、做好避孕措施
一些年轻下面松弛的女人有些也和做人流手术有关。因为流产是需要用扩阴器把阴道扩张开来，所以会感觉阴道变得有些松弛了，虽然是暂时的，但是也需要注意恢复才行，但是如果大家能够做好避孕措施，也不用遭遇这些。
四、注意阴道养护
不管阴道有没有松弛都可以坚持缩阴运动，可以预防和缓解阴道变松，还可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量。当然如果感觉下面松弛严重也可以使用千黛斯（QIANDAISI）这样的正规缩阴产品，可以修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，令松弛的阴道自然紧缩，年轻的成年女性也可以放心选择。
对于很多年轻的女人来说，保持阴道紧致除了是为了健康，更深层的还是希望能够保证性生活质量。因为这是维持婚姻稳定的重要基石之一，每个女人都不容忽视，希望上述介绍的关于如何预防下面松弛大家能够谨记于心。
