产后漏尿可以治疗好吗？大概多少钱？
来源：千黛斯
日期：2020/5/11 10:50:38
很多女性在生完孩子后，可能会发现自己有时会控制不住地漏尿，甚至连咳嗽、打喷嚏时也会出现漏尿，这种症状不仅影响了产后女性的恢复，也会影响到产后正常的家庭生活，那么，产后漏尿可以治疗好吗？大概多少钱？接下来，小编就这个问题来给大家简单分析一下！
相关专家表示，产后漏尿其实是因为盆底肌功能出现了障碍，在生产过程中，私处天性纤维受到损伤，导致弹性变差、控尿能力降低，这种情况在产后的女性中尤为常见，而要想解决漏尿问题，首先就要解决盆底肌问题，以下这些方法大家可以试试。
1、及时做凯格尔运动
产后女性及时做凯格尔运动对产后漏尿是有一定缓解作用的，凯格尔运动包括几种姿势，最简单易行的一个动作就是下面这个：
女性以平躺的姿势进行，背部要伸直，双手放在身体两边，膝盖并拢后再抬起，头压低，使脖子不要绷紧，集中注意力于盆底肌，然后收紧盆底肌，保持5秒左右再放松10秒，这样反复交替进行即可。
2、产后做缩阴紧致锻炼
（1）憋尿：想要改善产后漏尿症状的女性朋友还可以进行相关的憋尿动作，产后憋尿也是为了锻炼私处附近的肌肉组织，从而减少出现产后漏尿症状。
（2）提肛：产后漏尿的女性不妨试着做提肛锻炼，因为导致出现产后漏尿症状的很大一部分原因就是女性生产后私处变得松弛了，所以进行提肛训练是可以有效地锻炼私处的肌肉，重塑紧致。
（3）站立：这个动作很简单，就是保持站立的姿势，双腿分开，然后收缩两侧臀部的肌肉，收缩括约肌，使阴道保持往上提的方向进行，可以每天坚持15分钟。
建议：产后的盆底肌修复黄金期，一般是在产后42天到产后半年这个时间段。在这段时间里，大家可以时常做些运锻炼，晚上外用千黛斯，这样就能及时对盆底肌进行修复，能够最快速度的恢复，起到事半功倍的效果。
3、注意私处的卫生
建议各位妈妈们平时要注意清洗私处，用温水即可，不过清洗次数不要太频繁；而且一定要选择棉质的内裤，不穿化纤纤维类的内裤，是因为这样的内裤不透风，而且没有吸水的作用，会感觉到非常不舒服，甚至会刺激到皮肤的，因此各位妈妈们一定要选择全棉的内衣。
产后漏尿可以治疗好吗？大概多少钱？看完上面你应该就清楚了，其实除了生育，生活中还有一些女性是因为其他的一些原因导致的漏尿，比如：X生活频繁、年龄等因素，对于这类女性，上面的方法也是适用的，大家不妨试试。
