下面松了能自动恢复吗？答案公开！
来源：千黛斯
日期：2020/6/1 11:37:00
生活中，很多女性都会出现阴道松弛的情况，这不仅仅是产后的女性会遇到的事情，很多没有生产过的女性有时也会出现这样的问题，下面松了能自动恢复吗？大部分人心中都有这样的疑问，下面，小编就给大家简单分析一下！
女性阴道有时会有一些松弛情况，如果及时的采取措施进行调整，那么这个问题是可以得到解决的，松弛也是可以恢复的，但是如果任其发展，不采取任何措施，阴道松弛可能就无法恢复。不过，大家也不用太担心，解决松弛也很简单。
一、提高私处收缩能力（运动）
说到提升私处收缩能力，当然是非缩阴运动莫属，虽然见效缓慢，但是长期坚持作用还是不小的，而且如果可以及早做，还能够预防和缓解私处变松。
1、卧式锻炼：仰面躺在床上，让上半身躺在床上，臀部放在床沿上，双腿悬空，放平，之后将双腿慢慢向上举起，举到身体上方的时候让双腿慢慢靠近自己的腹部，保持双腿挺直，之后慢慢的放下来，恢复到原来的姿势。
作用：这样反复每天做6次，可以起到不错的缩阴作用。
2、骨盆锻炼：事先要预备好瑜伽球或是比较稳的凳子，衬衫也要适当的舒松。正坐在瑜伽球或是凳子上，深吸一口气放松，将骨盆左右两边轮流扭动1秒，反复8次。
作用：骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要，经常锻炼对于缩阴也有一定帮助。
3、深呼吸：女性可以采用仰卧的姿势，让身体保持放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸的运动，先慢慢吸气然后呼气，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10-20次，每日2-3遍。
作用：这样做一段时间不仅可以锻炼腹部肌肉，对于私处的松弛也有一定帮助。
二、修复受损弹性纤维（药物）
因为女性朋友对于缩阴问题的重视，市场上也出现了很多的缩阴药物，相比较运动，缩阴药物的作用会更加快速有效，在这里，小编给大家推荐目前颇受大家欢迎的缩阴药物——千黛斯。
千黛斯缩阴是从女性松弛的根源入手，并且具备“养护结合”的科学缩阴原理，清除体内细菌，并且修复断裂的弹性纤维，
使阴道恢复自然紧致的状态。
下面松了能自动恢复吗？当然是否定的，随着生活节奏的加快，缩阴也变成了一种非常迫切的事情，对于想要缩阴的朋友们来说，千黛斯再加上运动就是最好的选择，大家一旦要抓住机会，尽快解决松弛问题。
