顺产同房干涩什么原因？本文详解！
来源：千黛斯
日期：2020/7/16 10:50:53
生完孩子之后，对于女性朋友来说，不管是身体还是心理都发生了一些变化，比如阴道变得松弛了，夫妻生活时不那么顺利，出现干涩情况，严重影响了夫妻生活中的感觉，让人感到不愉快。顺产同房干涩什么原因？别着急，接下来就听听专家的分析吧！
1、饮食方面
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
解决方法：建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等，可以有效缓解干涩情况。
2、同房前前戏不足
前戏不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干疼的情况。
尽量在夫妻生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏，以激发宝妈的激情，使宝妈阴道口放松，阴道内也有会慢慢变得湿润。当宝妈不愿意时，千万不要勉强。
3、盆底肌受损
长期同房和生产，内部弹性纤维被大程度拉伸断裂，自身有一定的修复能力但毕竟程度有限，所以对于一定年龄的女性来讲，松弛干涩不可避免。
解决方法：除了可以在平时空闲时间做些缩阴的运动锻炼，比如提肛锻炼、瑜伽锻炼、凯格尔锻炼等，还可以配合着使用专业缩阴产品千黛斯，这样松弛就会很快恢复了，干涩症状也能慢慢缓解。
4、激素水平降低
女性刚刚生产的时候，体内的雌激素、孕激素水平是很低的，但是随着身体的恢复，雌激素、孕激素水平都可以逐渐的恢复到正常水平。
解决方法：这种情况是会随着身体慢慢恢复的，不过，女性产后不要过早的恢复同房，以免影响到生殖道、子宫的恢复。而且在恢复同房时，即使还没有来月经，也必须要注意避孕。
另外，在生活当中不要经常用清水清洗阴道，因为在清洗的时候，虽然可以让阴道变得更加卫生，但是过度清洗同样会将有益的物质清洗掉，从而使阴道变得干涩，影响到夫妻之间正常生活。
顺产同房干涩什么原因？以上就是几个比较常见的因素，了解了原因之后，对于产后干涩问题大家应该就更清楚了吧，其实想要解决这个问题也没有那么难，上面的方法可以试试！
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