【用户问答】产后阴吹怎么回事该怎样治？
来源：千黛斯
日期：2020/7/17 10:32:02
生产过后，有些女性会发现自己的身体有一些尴尬的变化，笔记阴道经常会出现漏气声，其实这就是阴吹，这种症状严重降低了夫妻生活质量，让夫妻感情也随之受到影响，产后阴吹怎么回事该怎样治？想知道的可以来看看！
产后阴吹人群比较多，西医认为这是由于自然产甚至人流导致的阴道弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体。
不过，产后阴吹虽然属于正常现象，但是不可否认的是这种状况的出现对于产后性生活时一个影响，容易降低性生活质量，影响夫妻间的和谐，所以对于阴吹问题一定要及时治疗解决，可以试试下面的方法：
（一）产后适当的缩阴锻炼
给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床和晚上睡觉前，来上一组缩阴锻炼，可以对阴道恢复起到很好的辅助作用。
1、在你想要上厕所的时候，可以选择稍微的憋住便意，然后再做提肛运动，这样可以锻炼阴道周围的肌肉，同时在小便的时候，也可以在中途忍住几秒钟，同样可以锻炼阴道周边的肌肉，从而达到紧致阴道的目的。
2、产后妈妈要注意睡姿，最好是仰卧，尽量不要采取侧卧、俯卧的睡姿，否则容易让阴道肌群收到挤压，引起血液循环的不通畅，从而影响私密处弹性的恢复。
（二）产后恢复不节食
刚生产完，身体还未完全恢復到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢復慢，严重的还有可能引发贫血、气血不足，等产后各种并发症。
产后妈妈多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。不但可以缓解产后阴道干涩问题，还可以促进人体紧缩修复。
（三）产后缩阴要选天然植物成分
随着科技的不断发展，在市场中出现了女人缩阴所需要的东西，分为口服和外用。口服刺激肠胃，影响宝宝和女性健康不予考虑。外用缩阴产品直接推送阴道内部，修复受伤的弹性纤维快速健康缩阴。外用缩阴产品有很多，其中以天然植物成分的千黛斯效果最为突出，是缩阴产品中的首选。
产后阴吹怎么回事该怎样治？以上内容就是关于问题的分析了，要想解决阴吹问题问题，首先就要先治好松弛，然阴道变得紧致起来，阴吹问题自然也能慢慢缓解了。
