【妇科医生】生完孩子漏尿能治好吗？
来源：千黛斯
日期：2020/7/22 10:52:46
生产过后，很多女性都会面临着产后不受控制漏尿的情况，这是个很尴尬的事情，在医学上，这种漏尿问题被称为压力性尿失禁，可能发生在孕晚期或是生产后，对于产后的女性身体都会造成很多的影响，那么，生完孩子漏尿能治好吗？一起来看看吧！
在解答这个问题之前，首先要纠正大家一些误区：
误区一：怀孕、产后漏尿是小事
误区二：人老了，漏尿很正常
误区三：下体痛，忍忍就过去了
误区四：脱垂，切了就可以了
误区五：便秘，年纪大了，治不了
产后漏尿是因为胎儿进入骨盆以后，对它形成了挤压载加上产后骨盆也没有恢复好，就会出现松弛不能收缩，才会出现遗尿的症状。遗尿也会分为轻度和重度，产妇在咳嗽或是打喷嚏时，膀胱压力增加，出现的小便不受控制，这就属于轻度遗尿。重度遗尿不受刺激，只要憋尿就不受控制。
正常来说，生产之后，女性在3-4个月漏尿，之后症状就会逐渐减轻，但是具体的因为每个女性的身体状况不一样，因此恢复的时间也不同，如果产后女性对阴道有针对性措施，比如使用缩阴药物千黛斯+运动，恢复时间就会缩短。
1、憋尿，在感觉自己快要小便的时候需要有意识地憋尿几秒钟，先中断排尿，等个几秒钟之后再继续排尿，经常这么锻炼的话，是可以提高骨盆底部肌肉张力的。
2、练习凯格尔运动，这是大家比较常见的一种运动方法，在做运动的时候，每次收紧骨盆底肌肉10到20次，每次收缩约10秒。每次收紧间隔休息10秒。一天可以做三次上述的运动，通过锻炼盆底肌肉，来达到阴道收紧的目的的。
3、建议新妈妈在产后常做提肛运动，具体做法是用自己的臀部肌肉用力，然后把自己的肛门收缩起来，坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的状态，每天需要重复100次，时间不长就会看到不错的效果。
4、可以试作排尿动作，先慢慢收缩肛门，再收缩阴道、尿道，产生盆底肌上提的感觉，在肛门、阴道、尿道收缩时，大腿和腹部肌肉保持放松，每次缩紧不少于3秒，然后缓慢放松，每次10秒左右，连续10遍，以不觉疲乏为宜，每日进行5-10次。
生完孩子漏尿能治好吗？以上就是关于问题的详细解答了，最后还是要提醒大家对于产后漏尿问题一定要重视，如果不知道怎么解决就可以试试上面提到的方法，坚持就会有很大收获的。
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