产后怎么收紧下面？掌握5点！
来源：千黛斯
日期：2020/12/14 10:58:31
大家应该都知道私处是女性非常重要的部位，如果平时不注意保养呵护就会出现一些问题，比如：松弛干涩，其中产后的女性出现这种情况的最多，产后怎么收紧下面？下面就教教大家怎么做！
1、阴道为什么松弛，松弛的原因都有哪些
之所以要先弄清楚阴道松弛的原因，主要是因为不同的人阴道松弛的诱发原因也不尽相同。其中影响最大的一个因素莫过于自然分娩，另外还包括流产、妇科炎症、性生活时间久等，还和平时对于女性私处的护理保养有关系。生产的女性阴道松弛的最主要的原因，其本质是因为胎儿的娩出造成女性阴道扩张严重，阴道肌肉弹性纤维断裂。因此要想缩阴，就比先修复。
因此，女性消费者在选择缩阴方法的时候一定首选能够修复阴道内壁弹性纤维的方法，其实外用的缩阴凝胶千黛斯就是一个很好的选择，很多松弛的女人都用过。
2、把握缩阴的最佳时间
女人缩阴的最佳时间为产后30天-180天，把握好最佳的缩阴时间是可以起到事半功倍的效果的。产后松弛问题这个时候是最容易修复的阶段，因为女性阴道本身就具有一定的自我修复功能，一般这个时候只要配合使用千黛斯，能够在最短的时间帮你恢复至产前紧致状态。
3、避免过度节食减肥
阴道内壁纤维层的修复需要更多的营养物质来实现，盲目的过度减肥无法摄入足够的营养物质，因此对于女性缩阴来说是百害而无一利。
4、保持耐心很重要
不管你是运动锻炼缩阴还是使用千黛斯来缩阴，都是需要有一个过程。运动缩阴的方法需要的时间更长，而且效果也是微乎其微，因此不建议大家单纯靠运动来缩阴。缩阴的前提是修复断裂的弹性纤维组织，而运动方法是不能达到这个目的的，只能维持私处肌肉目前现有的弹性。
5、日常生活中要保持正常的饮食作息习惯，注意私处卫生和日常保养。
女人的私处是脆弱的，需要百般呵护。如果阴道卫生都无法保证的话，那炎症问题找上你也就很正常了。因此小编建议，平时可以多用清水清洗私处，保持卫生，勤换内裤，不要乱用妇科洗液。
产后怎么收紧下面？看完上面的，大家应该就知道怎么做了吧，女性私处松弛影响不仅仅是夫妻生活质量，还有自身的健康，希望大家一定要重视起来。
