真的！不手术不吃药，缩阴成功了！
来源：千黛斯
日期：2021/3/17 11:27:00
阴道松弛是女性性福大敌，想办法缩阴紧致很关键，但是缩阴不能盲目，必须采取有效的缩阴措施才行。真的现在有些女人不手术不吃药缩阴成功了，你是不是很羡慕呢？
关于缩阴，不选择手术，不吃药缩阴的理由如下：
缩阴手术是一种妇科整形手术。通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，这种缩阴方法虽然简单直接，但是却无法解决阴道松弛的根源性问题，效果不持久。
另外手术缩阴存在的风险性很大，除了手术过程中会感染病菌引发术后并发症，而且并非所有阴道松弛的女人都可以做缩阴手术，如果盲目选择，对身体伤害极大。
至于吃药缩阴，口服缩阴药虽然使用方便，但是经过肠胃消化吸引真正作用到阴道部位的药效并不多，而且还会在消化过程中刺激肠胃，对于女性身体容易产生伤害。
不但如此，口服缩阴药如果是产后妈妈使用很容易影响母乳质量，不但对产妇身体不利，还会影响孩子的健康，那样就更得不偿失了。
所以手术和口服缩阴药都不建议选择，那么阴道松弛的女人该如何进行缩阴呢？
1、选择安全有效的正规缩阴产品，比如千黛斯，外用的，每天一支，坚持一段时间就可以实现阴道自然紧缩。
2、坚持缩阴运动，锻炼盆底肌，改善阴道松弛程度，提高性生活质量。推荐提肛运动。
提肛时可采用卧式，也可采用坐式、站式，随时随地可做。具体做法是全身放松，将臀部和大腿并拢，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，每天2～3次。
只要大家掌握住上述方法不手术不吃药也可以缩阴紧致，现在很多女人都在这些方法的帮助下缩阴成功，由此足以证明，阴道松弛问题解决起来并不难。
关于缩阴，不选择手术，不吃药缩阴的理由如下：
缩阴手术是一种妇科整形手术。通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，这种缩阴方法虽然简单直接，但是却无法解决阴道松弛的根源性问题，效果不持久。
另外手术缩阴存在的风险性很大，除了手术过程中会感染病菌引发术后并发症，而且并非所有阴道松弛的女人都可以做缩阴手术，如果盲目选择，对身体伤害极大。
至于吃药缩阴，口服缩阴药虽然使用方便，但是经过肠胃消化吸引真正作用到阴道部位的药效并不多，而且还会在消化过程中刺激肠胃，对于女性身体容易产生伤害。
不但如此，口服缩阴药如果是产后妈妈使用很容易影响母乳质量，不但对产妇身体不利，还会影响孩子的健康，那样就更得不偿失了。
所以手术和口服缩阴药都不建议选择，那么阴道松弛的女人该如何进行缩阴呢？
1、选择安全有效的正规缩阴产品，比如千黛斯，外用的，每天一支，坚持一段时间就可以实现阴道自然紧缩。
2、坚持缩阴运动，锻炼盆底肌，改善阴道松弛程度，提高性生活质量。推荐提肛运动。
提肛时可采用卧式，也可采用坐式、站式，随时随地可做。具体做法是全身放松，将臀部和大腿并拢，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，每天2～3次。
只要大家掌握住上述方法不手术不吃药也可以缩阴紧致，现在很多女人都在这些方法的帮助下缩阴成功，由此足以证明，阴道松弛问题解决起来并不难。
上一篇：缩阴的有效方法（包括运动缩阴法）
