产后缩阴产品用哪个好？选对了离变紧更近一步！
来源：千黛斯
日期：2021/9/9 9:26:30
产后妈妈出现阴道松弛、干涩问题的几率很高，而性生活作为维系婚姻和谐的纽带之一，为了保证性福，很多宝妈都比较在意怎么让松弛的阴道变回紧致，如今各种各样的缩阴产品层出不穷，产后缩阴产品用哪个好？小编教你几个选购技巧，这样选择才是王道！
产后妈妈可以缩阴，但是不能为了缩阴就不管不顾，要知道并非每一种缩阴产品都可以缩阴，其中没效果，不安全的不计其数，所以掌握住正确的选购技巧是相当重要的。
考虑到产后妈妈的身体状况，小编提醒大家注意好的产后缩阴产品必须具备以下几个特征：
1、安全的外用型产品。要知道产后妈妈需要经过哺乳期，如果使用口服类产品容易影响母乳质量。而外用缩阴产品可以直接作用于阴道部位，并且使用简单，也不影响产后正常生活。
2、正规的对症缩阴产品。国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。只有解决这个问题才能够让松弛的阴道变紧。
3、深受使用者认可的产品。一款缩阴产品是不是好的，用过的女人最清楚，只要大家找到产后妈妈使用之后反映不多的品牌，一般都不会选错。
根据以上几个特征，大家可以轻轻松松选对产后缩阴产品用哪个好？千黛斯就是最好的答案。
根据使用过千黛斯的产后妈妈反映，一般阴道松弛问题使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，成功缩阴之后不会反弹。并且还可以改善产后常见的阴道干涩、阴吹问题。
当然产后妈妈要想解决阴道松弛问题，除了查清楚好的缩阴产品是哪个，也可以在生完孩子之后及早的练习缩阴运动，还可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量。具体该怎么做呢？
1、顺产第2天可以做凯格尔运动
凯格尔运动可加强盆腔底部肌肉的力量，锻炼一段时间后，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。凯格尔运动做法也比较简单。仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。
2、产后第十日可以做阴道收缩运动
阴道收缩运动促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。方法：保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。
生育是每个女人人生的必经阶段，所以产后阴道松弛问题，很多女人应该都会遇到，如果不想受松弛干涩问题的影响，必须选对产后缩阴产品用哪个好？根据上述特征选择才是王道！毕竟有不少产后妈妈身先士卒，亲身体验证实了如此选择是正确的，只要你也可以选对，那么变回产前阴道紧致你也可以！
产后妈妈可以缩阴，但是不能为了缩阴就不管不顾，要知道并非每一种缩阴产品都可以缩阴，其中没效果，不安全的不计其数，所以掌握住正确的选购技巧是相当重要的。
考虑到产后妈妈的身体状况，小编提醒大家注意好的产后缩阴产品必须具备以下几个特征：
1、安全的外用型产品。要知道产后妈妈需要经过哺乳期，如果使用口服类产品容易影响母乳质量。而外用缩阴产品可以直接作用于阴道部位，并且使用简单，也不影响产后正常生活。
2、正规的对症缩阴产品。国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。只有解决这个问题才能够让松弛的阴道变紧。
3、深受使用者认可的产品。一款缩阴产品是不是好的，用过的女人最清楚，只要大家找到产后妈妈使用之后反映不多的品牌，一般都不会选错。
根据以上几个特征，大家可以轻轻松松选对产后缩阴产品用哪个好？千黛斯就是最好的答案。
根据使用过千黛斯的产后妈妈反映，一般阴道松弛问题使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，成功缩阴之后不会反弹。并且还可以改善产后常见的阴道干涩、阴吹问题。
当然产后妈妈要想解决阴道松弛问题，除了查清楚好的缩阴产品是哪个，也可以在生完孩子之后及早的练习缩阴运动，还可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量。具体该怎么做呢？
1、顺产第2天可以做凯格尔运动
凯格尔运动可加强盆腔底部肌肉的力量，锻炼一段时间后，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。凯格尔运动做法也比较简单。仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。
2、产后第十日可以做阴道收缩运动
阴道收缩运动促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。方法：保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。
生育是每个女人人生的必经阶段，所以产后阴道松弛问题，很多女人应该都会遇到，如果不想受松弛干涩问题的影响，必须选对产后缩阴产品用哪个好？根据上述特征选择才是王道！毕竟有不少产后妈妈身先士卒，亲身体验证实了如此选择是正确的，只要你也可以选对，那么变回产前阴道紧致你也可以！
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