咨询：产后缩阴产品用哪个好
来源：千黛斯
日期：2021/12/6 8:36:59
生完孩子容易出现阴道松弛问题，而阴道松弛会降低夫妻生活质量，也会增加患妇科炎症的几率。所以查清楚产后缩阴产品用哪个好？很重要。
产后缩阴产品用哪个好？
据调查产后妈妈之所以出现阴道松弛问题除了和产后恢复不当有关，主要还是因为由于胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。所以如果使用缩阴产品那么就必须保证可以解决这个问题才行。
除此之外，阴道毕竟还是女性的第一生理特征，而且不少产后妈妈还处在哺乳期之内，如果想缩阴必须保证安全性才行。
综合上述内容，我们可以发现只有能够安全修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维的缩阴产品效果才好。比如说千黛斯。
另外小编想要提醒刚生完孩子的妈妈，其实阴道松弛也是可以预防和缓解的，只要掌握方法，一般不会松弛的过于严重。
如何预防产后阴道变松？
1、有专家称产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量，锻炼一段时间后，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。而且这种运动，如果是顺产妈妈产后第2天就可以做。
另外，凯格尔运动做法也比较简单。仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。
2、产后需得避免同房过早。因为产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。当然夫妻同房时的卫生也需要引起重视。
3、一些生完孩子的妈妈容易出现产后肥胖问题，多为了恢复身材而选择节食减肥。殊不知这么做很容易导致盆地恢复不良。
对此小编提醒产后妈妈们减肥一定要选择健康的方式，切勿节食减肥。反而需要适当的吃一些带皮谷物，增加私密处的含水量，不但可以缓解阴道干涩问题，还利于阴道紧缩修复。
4、现在二胎政策开放，有生育二胎打算的一定要注意生育的最佳年龄。因为年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好；高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，橡胶老化后弹性变差。
好了，今天关于产后缩阴产品用哪个好？就说到这里，上述这些内容你现在知道还不晚！如果阴道松弛严重就用千黛斯，如果刚生完孩子就学学预防阴道变松的方法，相信会对各位宝妈有所帮助！
产后缩阴产品用哪个好？
据调查产后妈妈之所以出现阴道松弛问题除了和产后恢复不当有关，主要还是因为由于胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。所以如果使用缩阴产品那么就必须保证可以解决这个问题才行。
除此之外，阴道毕竟还是女性的第一生理特征，而且不少产后妈妈还处在哺乳期之内，如果想缩阴必须保证安全性才行。
综合上述内容，我们可以发现只有能够安全修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维的缩阴产品效果才好。比如说千黛斯。
另外小编想要提醒刚生完孩子的妈妈，其实阴道松弛也是可以预防和缓解的，只要掌握方法，一般不会松弛的过于严重。
如何预防产后阴道变松？
1、有专家称产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量，锻炼一段时间后，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。而且这种运动，如果是顺产妈妈产后第2天就可以做。
另外，凯格尔运动做法也比较简单。仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。
2、产后需得避免同房过早。因为产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。当然夫妻同房时的卫生也需要引起重视。
3、一些生完孩子的妈妈容易出现产后肥胖问题，多为了恢复身材而选择节食减肥。殊不知这么做很容易导致盆地恢复不良。
对此小编提醒产后妈妈们减肥一定要选择健康的方式，切勿节食减肥。反而需要适当的吃一些带皮谷物，增加私密处的含水量，不但可以缓解阴道干涩问题，还利于阴道紧缩修复。
4、现在二胎政策开放，有生育二胎打算的一定要注意生育的最佳年龄。因为年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好；高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，橡胶老化后弹性变差。
好了，今天关于产后缩阴产品用哪个好？就说到这里，上述这些内容你现在知道还不晚！如果阴道松弛严重就用千黛斯，如果刚生完孩子就学学预防阴道变松的方法，相信会对各位宝妈有所帮助！
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