对于很多家庭而言，婚姻关系的稳定主要还是来自夫妻关系的和谐，只是随着时间的流逝，不管是情感还是身体方面都开始出现了一些差异，以至于婚后夫妻感情变淡了。甚至出现了“三年之痛”“七年之痒”的变故，今日千黛斯为大家支招感情变淡如何挽救。

1、做更好的自己

男人之所以会说女人“黄脸婆”，就是因为一些女人因为家务、工作忽视了对自身的保养，以至于在形象上无法满足男人的审美，所以才会被男人嫌弃，事实上不管是婚前还是婚后，女人都不要忘记男人是感官动物，在他们眼中妻子不止是伴侣，也是面子，所以女人在这方面需要特别注意。只有做更好的自己，才能够让男人更爱你。

2、出现问题经常沟通

在中国，很多女人的心思比较多，遇到问题重视放在心里面，长此以往就很容易影响个人的心态，从而在表现在与老公的相处过程中，这会加剧一些矛盾的产生。其实夫妻之间有矛盾很正常，相互沟通，相互了解并非是什么困扰的难事。

3、重视自身的健康

健康的女人更得男人爱。尤其是没有私密问题的女人，因为私密处的健康不止影响着女人，也影响着夫妻生活，尤其是松弛干涩这些常见问题，所以千黛斯提醒大家需要特别注意，男人都爱紧女人，而千黛斯的出现其实就是为了帮助女性摆脱这些问题的，从而让女人更能紧握男人心。

4、营造一些新鲜感

新鲜感，不止是在恋爱期需要，其实结婚之后依旧需要，很多人都不喜欢一成不变的生活，尤其是喜欢追求刺激的男人。很多夫妻关系之所以会变淡，多是在油盐酱醋茶的生活中慢慢的消磨掉，如果夫妻之间可以制造一些小浪漫，不止是男人可以给女人浪漫，女人也可以给男人制造浪漫，多一点新鲜感，少一点审美疲劳，就可以让婚姻关系变得更有活力。

今日感情变淡如何挽救？已经为你支了招。希望每一个女人不管是从情感还是自身都能够有一个良好的蜕变，大家一定要记住，男人的心，女人要想抓住，就要让自己不断的变得更加完满！