据统计，现如今几乎每10个女性中间就有八个阴道松弛，在缩阴这条漫漫的道路上，许多人经历了很多，也尝试了很多，有食补缩阴，手术缩阴，运动缩阴，按摩缩阴，使用缩阴产品，也有尝试中药缩阴的等等。但是，大家在不遗余力寻找最快速有效的缩阴方法和产品的同时，最担心的莫过于，是否安全，效果怎么样？那到底什么产品缩阴效果快，而又安全健康呢？

现在市场上的缩阴药有些是口服的，副作用比较大，有些添加激素，很容易长依赖性。另外口服的缩阴药经过肠胃的消化，药效大大降低，真正可以作用于阴道的并不多，另外口服缩阴药在消化的过程中很容易对肠胃造成损伤，比较常见的就是恶心、肚疼……等等不良后果。对女性的身体造成很大的负担。

现在有很多缩阴茶鼓吹自己的产品可以让女性阴道快速变紧，其实，女性朋友仔细了解一下都会发现这种说法是不科学的。而且据调查发现，一些所谓的缩阴茶要么就是没有效果，要么就是收到货后发现是假的，根本不会起到缩阴效果，更不会让阴道变紧。花钱不说问题也没有解决。

缩阴棒，女性为了达到阴道紧缩状态借助的一种外力工具。缩阴棒还需要中国国内一段时间的接受，并且，其效果目前在欧美等国家受到质疑，安全性目前略有争议。另外缩阴棒反复使用，如果保存不当很容易沾染细菌，引发妇科疾病。效果不是很持久，容易产生依赖性。

阴道哑铃又叫做缩阴哑铃，它与健身哑铃极其相似，其实主要就是借助此工具进行锻炼的一种缩阴方法。虽然锻炼有主于恢复阴道弹性，但是对于长妇科疾病的女性来讲，其实这种方法并不适用。而且缩阴哑铃也是需要重复使用，很容易沾染病菌，引发妇科疾病。

外用的缩阴产品是目前最受青睐的缩阴方式。据最新研究表明，外用缩阴产品多为凝胶状可以直接作用于女性阴道部位，它不仅避免了口服类缩阴产品对肠胃消化系统的影响，同时外用凝胶使用更为方便，卫生。一天一支，纯天然植物成分吸收更为彻底，因而缩阴效果也更好！

当下最受欢迎的就是缩阴产品千黛斯。虽然现在也有一部分缩阴产品是外用的，但是千黛斯于其他的产品不同。千黛斯独创的“养护结合”缩阴模式，可以让多种纯天然植物精华360°全方位覆盖阴道壁，深入渗透阴道细胞层，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，令阴道重现昔日的紧致、水润、粉嫩状态。千黛斯自问世以来就受到了众多使用者的肯定和信赖。