下面松弛怎么恢复？这样做的都紧了！

如今能紧紧握男人的心，不仅需要漂亮的脸蛋、曼妙的身姿，更要紧实水嫩的下面，但是很多女性由于长时间同房、年龄增加和生产，以前的甜蜜已经一去不返，这样大的落差有谁能接受的了，所以很多女人开始热衷缩阴？那下

查看更多

阴道松弛该怎么拯救？这些你要知道！

阴道松弛该怎么拯救？阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌

查看更多

推荐七个超有效的缩阴运动

作为一个女人，一生中都要经历生育这个过程，大家都知道女人生育就犹如一脚踏进鬼门关，着实考验准妈妈的身体素质与心理素质。虽说只是生产的过程最痛苦，但生产过后遗留的问题都让辣妈们痛心，比如顺产后的阴道都会

查看更多

缩阴运动怎么做？这些技巧要知道！

缩阴运动怎么做？告诉你，运动缩阴的确是有效果的。根据调查，生完孩子阴道松弛之后可以及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。

查看更多

产后缩阴有哪些方法？这三种真管用！

所以关于产后如何缩阴，今天给大家分享一些产后缩阴的方法，希望能对大家有所帮助。

查看更多

产后缩阴的误区有哪些？产后妈妈们要知道的

产后妈妈出现阴道松弛的几率很高，一旦产后阴道松弛出现，很容易影响产后夫妻生活和谐。所以关于产后如何缩阴，各位妈妈一定要了解，而今天给大家分享一些产后缩阴的误区，希望妈妈们能够引起重视。

查看更多