产后如何缩阴效果好？别急！只需4招！

有数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。所以今天小编给大家介绍产后阴道松弛怎么恢复?宝妈们莫急，4招搞定!

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剖腹产也会松！产后缩阴成产后恢复重点！

很多产后妈妈都听说过阴道松弛。可是到底为什么会松却有些人是一知半解。今天我们就来了解一下这个问题。

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缺乏维生素B2或导致阴道干涩！

妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低所致。中青年妇女发生阴道干涩，有

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压力大也会导致妇科病，你可别不信！

现在社会上女人的压力也是越来越大了，压力大的危害有很多，不仅影响工作和生活，最重要的压力大还容易导致女性得妇科病，不信来看看。

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21世纪女人缩阴讲究因“松”制宜

“因地制宜”大家都听说过，那么“因‘松’制宜”听说过吗？其实不同程度的阴道松弛问题所选择的缩阴方法是有所区别的。

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缩阴运动做多久有效？15分钟能坚持吗？

千黛斯可以用来修复受损阴道组织，自然收缩阴道紧致，而运动主要是通过加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌。改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复。

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