没有用千黛斯之前，我也怀疑产后缩阴产品真有用吗？但是今天，我可以肯定的告诉大家真有用。下面我来谈谈我的缩阴经验。

大家都知道现在网上各种各样的缩阴产品很多，但是也都知道并非每一种都真的有用，其实其中没有效果的缩阴产品还不少。我曾经在选择缩阴产品过程中就发现很多缩阴失败的女人，她们要么盲目的相信缩阴产品效果排行榜，要么盲目的相信缩阴广告，要么为了省钱选便宜的，但结果都失败的。

我自然不希望自己失败，所以清楚口碑的重要性，根据我的调查，如今口碑最好的品牌就是千黛斯，一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴安全不反弹，我在使用之后也深切的体会到了这一感觉。

另外我在使用过程中弄清楚了为什么千黛斯真的有用。因为它抓住了阴道松弛的根源，做到了对症缩阴。

千黛斯可以利用千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，另外清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，缩阴、养阴、护阴、润阴，如此才保证了安全缩阴不反弹的效果。

当然找到了真有用的缩阴产品，大家不要认为万事大吉，正确的使用也是成功缩阴的关键，我结合自己的体验，给大家介绍一下我的缩阴经验。

1、对症选择缩阴疗程。

每一个女人阴道松弛程度不同，即便都是产后松弛，松弛程度也是有差异的，所以最好结合自身阴道松弛程度，选择适合的千黛斯缩阴疗程，这样效果才更有保证。当然也需要保持耐心才行。

2、缩阴期间性生活需多加注意。

虽然千黛斯不影响正常的夫妻生活，但是使用产品后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时切忌过于激烈，以免损伤。当然产后也不宜同房过早。

3、使用过程中注意阴道卫生。

使用千黛斯之前可以用温水清洗外阴，保护阴道卫生；平时勤更换衣物，选择棉质内裤；避免长期久坐等。除此之外夫妻同房过程中，双方的卫生也都需要注意。

4、缩阴期间也可以练习缩阴运动。

虽然运动效果缓慢，但是如果有足够的时间和精力也可以做做，能够提升阴道收缩能力，提高性生活质量。比较常见的运动方法主要包括提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等。

今天我给大家说了产后缩阴产品真有用吗？也谈了我的缩阴经验，希望和我一样被阴道松弛困扰的产后妈妈都能够早日找到自己想要的缩阴方法，早日缩阴成功！